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...说得好，4月不减肥，5月徒伤悲，对于爱美的女性来说，保持身材已经成为了一个必修课题，而要想保证身材的良好，首先就要保证摄取的热量不要过高，但是很多美味的食物中所含有的热量却是很高的，那么说到大家所喜爱的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...富，而且附着在滑菇菌伞表面的粘性物质是一种核酸，对保持人体的精力和脑力大有
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...缓吸气，有头部带动上体向上抬到最大幅度，自然呼吸，保持尽量长的
栏目:运动健身 作者:佚名
...压低，额头触向脚趾，感受背部肌肉拉伸和放松的感觉，保持五个呼吸，吸气起身，呼气还
栏目:运动健身 作者:佚名
...同和气血”以及增强精、气、神等几方面，使正气充沛，保持身体健康，达到治病、防病、强身的目的。该法治疗高血压也有一定的疗效，是一种很好的非药物治疗措施。可做为高血压的基础治疗
栏目:运动健身 作者:佚名
...豨叛乱后，封刘恒为代王。刘恒为人宽容平和，在政治上保持低调。吕后去世后，刘邦的旧臣丞相陈平、太尉周勃等大臣把诸吕一网打尽，迎代王刘恒入京为帝。
栏目:历史探究 作者:说历史
...不仅可以有效改善鼻部干燥，使鼻腔内的黏液分泌增加，保持鼻腔湿润，还可预防鼻炎、感冒等疾病。位于额头两眉头中间的印堂穴，用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并轻柔揉动，以局部感觉发
栏目:杂谈 作者:医案日记
保持愉快、放松心情其实不难，不必下班后赶着去一些特别的地方洗三温暖、spa，在家里其实就可以借着喝茶、泡澡来放松身心。下面介绍给三个减压小秘方供大家参考：甘麦大枣汤材料：甘草15克、浮小麦50克、红枣8颗。作法...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官，之所以能保持相对的平衡与统一，完成正常的生理活动，是依靠经络系统的联络沟通而实现的。经络系统在人体中纵横交错、沟通内外、联系上下，联系了人体脏与脏之间、脏腑之...
栏目:杂谈 作者:医案日记