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..."致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。" 虚极、静笃是道家修炼的最高层次。在这个状态下，天地的能量可以随时为我所得。首先你要静下来，静下来，代表你开始减少能量的消耗，而虚，才能开始从太空宇宙中吸收能量。而...
栏目:历史探究 作者:人生百味
中国古代常称“彬彬有礼”的人为有修养，这是指道家的修炼养性，它严格要求一个人从小要培养高尚的品质和正确的待人处世的态度，或求取学识品德之充实完美。古代道家多指按照其学说的要求培养完善的人格，使言行合乎...
栏目:诸子百家 作者:佚名
在上一篇文章发布之后，相继有好道者问我什么是“神仙根骨”《神仙自有神仙骨》，甚至还有人以为是某种骨骼或骨相的变化。其实并非如此，诚然，道人修炼至一定境界的时候，面相和气质都可能会有所改变，然而这反映的...
栏目:国学文化 作者:黄老道家
古人筑基先明橐龠者，团神聚气之谓也。盖神不团则乱，炁不聚则散，神为气之主，炁为神之辅，不先团神，则炁浮游在外，不能凝聚于一身，势必日散日消，而疾病死丧从此生矣，又安能蕴诸内而成大丹也哉。古云：神归者，...
栏目:国学文化 作者:道家修行圈
（一）内壮系统——道家内功真传：固精、练气（松静调息守窍、敛气入骨）、养血活血、炼神，一个完整的丹家武学内功修炼体系。“精气血神”四字金经！四大核心“固精真传”“敛劲入骨”“养血润血”“肪成髓满” 调...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
敲竹唤龟补亏法此为道家漏体补亏传统秘法。一般人到中年，精气大半泄漏，甚至造成肾亏，体质下降，以致修炼中元气不足，难以达到功法要求的效果。为此，道家运用“敲竹唤龟”之法，作为练功辅助，可以较快补回体漏...
栏目:气功养生 作者:众妙之门
...夫，或不食烟火食，而食别的药草果实等。田诚阳《中华道家修炼学》将辟谷分为五种类型：一、不食五谷
栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名
在道家修炼中，“玄关”是“后天”通往“先天”的门户，是心灵由浮躁变为清净的分水岭。“玄关”的确是后天与先天之间的一道关卡。“后天”躁动不安 ，“先天”宁静安详。玄关”当然既不在身上也不在身外，所谓“此...
栏目:传统资讯 作者:荆十三
一、内劲及其表现形式道家在修炼中把“能量”和“精神”的结合称之为“炁”——也就是“内劲”。内劲有以下四种表现形式：1、浑圆劲。它的表现形式为“长沉整满”。长——劲大于形，不能破象；沉——松腰落胯，虚...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...道医文化翻译及海外传播“道医”是指以《黄帝内经》等道家经典为根本理论，以“阴阳五行”为基本学说，以“道”和“德”为核心内容，以形神兼治为主要手段而逐步形成和发展起来的医学流派。“道医学”是道教在以医传...
栏目:传统资讯 作者:大道家园