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守中，是道家养生长寿学里的一种养生长寿方法。道经言：千言万语不如守中，回光守中，中宫天心，老天爷住着呢。不管佛、道离开这个位置不能成功。中，道家称之为元神、元气、元精，又名中央无极土。土，代表着中，中...
栏目:健康生活 作者:张洪
...至“修身齐家治国平天下”这一儒家经典人生过程，以及道家天人合一，
栏目:道家养生 作者:大道家园
...“绝粒”等即不吃五谷，而是食气，吸收自然能量。过去道家当做修炼成仙的一种方法，而今是辟谷养生老师运用能量来修养身心。人食五谷杂粮，在肠中积结成粪产生秽气；同时，道家
栏目:道家养生 作者:大道家园
健康养身365爱健康，爱养身，健康养生知识！关注青椒炒鸡腿肉食材：鸡腿，青椒，干辣椒，花椒，姜，蒜，葱，豆瓣酱，老抽，生抽，料酒，盐，糖，淀粉。做法1、鸡腿洗净，剔出骨头，肉切块。青椒洗净斜切成段，姜、蒜...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
...的时间从信勇师父传授的龙门派功法，青城派养生功法及道家古传十二段锦功中及孙思邈养生十六法中汲取精髓，根据自身情况，编创了一套适合中年男女气血亏损，回春强化身体的
栏目:气功养生 作者:众妙之门
...养生主》中就有：“吾闻庖丁之言，得养生焉。”历来，道家与道教都十分重视修真养性，把平时的修炼视为养生之道。尤其是全真道，更是以“性命双修，成仙证真”的思想为宗教信仰，“性”功指修心，“命”功为炼气，“...
栏目:健康生活 作者:网络 佚名
...其父为八卦掌第四代传人。自幼，中里巴人师承父亲练习道家导引养生功法，更从祖父的亲书秘笈中汲取中医
栏目:杂谈 作者:医案日记
彭祖，先秦道家先驱之一，相传他活了八百多岁，经历了尧、舜、夏、商诸朝。是当时世上最长寿、最懂养生之道的人。后人将其养生理论整理并加以阐述，编成《彭祖经》，彭祖的养生长寿方法值得每个人借鉴。淡世俗。据《...
栏目:健康生活 作者:人民网 董晓秋
...热了，这个时候要注意保健身体，那么小暑如何养生呢？道家讲阴阳五行，人也属阴阳五行之内。小暑养生原则精神调养：注重“心静”，保持心情平和。起居调养：小暑暑湿交蒸，避免烈日下暴晒，以防
栏目:健康生活 作者:夕阳红
道家既以养生延命为主旨，其于人体生命机理，自然十分重视，在自先秦神仙家以来的三千年中，经过不断的观察、体验与探究，道家形成了具有自身特色的生命观与生理观。在形神统一论的指引下，道家构成了以精气神为生命...
栏目:百家论道 作者:网络