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将新鲜的马齿苋清洗后，上锅用笼屉稍蒸变色后，再在太阳下晾晒成干即可。干的马齿苋可以在做红烧肉或蒸肉时使用（用法同梅干菜），更好吃噢！！！洗干净直接在开水里焯一下就可以了，切忌时间不要太长。30秒左右基本...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
11月22日是二十四节气的“小雪”，太阳黄经达240度时，小雪节气的开始。此时气温下降，气层温度逐渐降到0℃以下，开始降雪，但雪量不大。小雪节气，东亚地区已建立起比较稳定的经向环流，西伯利亚地区常有低压或低槽，...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
...气，通常在每年的12月7日（也有个别年份的6日或8日）。太阳黄经达255度时，为二十四节气之一的“大雪”。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...庭”，在保证6-8小时睡眠的情况下，应到室外活动，晒晒太阳，呼吸新鲜空气。根据体质状况和天气情况，还可结伴春游，不但能增添生活乐趣，增强身体素质，而且能提高大脑神经的调节功
栏目:老人 作者:祝由网
...康。早晨也有许多不可以做的事情，比如说，错过早晨的太阳，错过早餐蛋白质的摄入等，这些事情会给自己的健康埋下病根。
栏目:健康生活 作者:祝由网
...多人都喜欢去室内游泳馆游泳，在室内游泳馆不仅晒不到太阳，而且还能享受玩水的乐趣。特别是女性朋友们，在游泳池还能一展傲人的身姿，吸引异性的眼光，但是，不知各位女性朋友有没有想到，游泳池是一个公共的地方，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...风水里边讲的是天道、地道与人道。天道指的是大宇宙（太阳、月亮、星星），阳光重要普照万物生存，无阳不刚，无阴不长；月亮是阴极的总焦点，阴与阳的交
栏目:阴阳风水 作者:佚名
...是每一年都会出现的。夏季总是烈日炎炎，在一日之中，太阳最强烈的时候，人们都不愿意出去。而且在一些极为炎热地方，甚至还有可能会出现中暑的状况。人们在夏天的时候都会觉得食欲大大减退，即使
栏目:健康综合 作者:祝由网
夏季天气炎热，外面的太阳就像是火球一般烤着大地，这种环境之下，我们的头皮就会收到刺激分泌出更多的油脂，而且夏季白天延长很多人因为炎热晚上睡不着，有些人非常喜欢在晚上去烧烤、喝酒，这些原因都会让我们的头...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...天是一个美丽的季节，万物复苏，春暖花开，出门赏花晒太阳这本该是一件非常美妙的事情，但是对于皮肤容易过敏的人来说那就不是一件美妙的事儿了。因为春天本身就是一个过敏高发的季节，再加上空气中的灰尘、花粉、细...
栏目:春季养生 作者:生活常识网