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如今，白领几乎成了熬夜的代名词。熬夜对白领来说，简直是家常便饭，但经常熬夜，对白领的健康来说有很多坏处。您知道白领经常熬夜的坏处有哪些吗？白领一族该如何缓解熬夜带来的不适呢？白领经常熬夜的坏处：中医认...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
(1)如何预防二手烟的危害?在家庭或办公室、会议室等经常性的抽烟环境中，最好能主动采取消除或减轻空气污染的措施，如使用空气净化设备，摆放一些绿色植物如吊兰、常青藤等。(2)饮食方面，多吃新鲜蔬菜水果(尤其是富含...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、放松 放松在任何环境下都可完成，比如在办公室小憩或者在回家的地铁上，清空头脑，尽可能排除心里的主观意识，才能接收自己向自己发送的指令。2、发送指令 自己默念的指令必须清晰准确，如：我今晚要在11点睡觉，绝...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...们的身体问题，也会影响工作效率。避免座位不对门门是办公室的通风口，这个地方有很强的气场对流。如果座位对着门，肯定会受到气场不好的影响，导致人的头脑变得非常不清晰，思考问题时不会认真，容
栏目:风水 作者:大道家园
...领颈椎不好朝右睡颈性眩晕多见于白领阶层，特别是常坐办公室的人，发病时会感到周围景物或自身发生旋转，或上下升降，或左右摇晃，或有移动等现象。如果你是颈性眩晕患者，那么请注意坐姿和卧姿。1.卧姿。以右侧卧位...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...身心，轻松瘦身。而且不受时间、环境的约束，在家中、办公室或在出差间隙，只要有片刻时间，就可以在
栏目:中医健康 作者:中医世家
...如何确定公司风水财位 公司风水禁忌与破解。4、常见的办公室写字楼，因为建筑设计的原因，往往会形成
栏目:风水 作者:大道家园
...。有些公司还开始流行在休息时间让员工做八段锦来缓解办公室疲劳。那么什么是八段锦呢？八段锦源自宋代，为中国古代医家将各种导引术的精华，
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...部队特色医学中心（原306医院），干部病房品牌质量管理办公室 编辑肺怕烟。肺是人体非常重要的器官，它与我们的呼吸紧密相连。长期吸烟、接触二手烟、厨房油烟、雾霾等都会伤害肺，增加肺部疾病的风险，如肺栓塞、肺...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...，属于“累积性创伤失调”症，好发于30～50岁年龄段的办公室女性，是指人体的正中神经进入手掌部的经络中，受到压迫后产生的食指、中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感等症候。腕管为一骨性纤维管，其桡侧为舟状骨及大多...
栏目:健康生活 作者:佚名