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...N”网最新载文列出“更年期16大信号”，给大家提个醒。体重增加。常见的是腰部和下腹增胖。最
栏目:老人 作者:祝由网
...白领女性也出现了这样在中老年人当中发生的症状，她们体重攀升、皮肤干燥，并常感到身心疲惫、烦躁失眠，医学上称之为“隐性更年期现象”。为什么更年期会提前？导致更年期提前的因素所谓隐性更年期，是指
栏目:老人 作者:健康管理师
...时候都可能发胖，但由于人体具有一定的调节功能，一般体重会稳定在一定范围内波动不大，直到外界和内心发生巨大变化。人发胖跟其个体差异、饮食习惯、运动量、遗传因素、年龄、环境等有关。下面就让我一起看看发胖前...
栏目:男性 作者:健康管理师
第一次产检一般会测一下血压、体重、尿检等，根据孕妇的具体情况来决定产检项目，所以在第一次产检的时候，建议空腹，自备早餐。一般怀孕的第一次产检是在怀孕12周左右进行，孕妈妈要做好充足的准备，因为可能会进行...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...症状则常见为血糖升高，尿多口渴、易疲劳、视力模糊、体重下降等。糖尿病人必须少吃含有糖分的食物，比如水果中的西瓜、哈密瓜等。不过可以多吃一些低糖高纤维的蔬菜和坚果，这
栏目:老人 作者:夕阳红
...分女性因此出现呕吐而心情变得非常的糟糕，甚至是身体体重下降会担心会因此而影响胎儿的成长。那么，
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...人平均一天走6500步，每跨一步，脚底承受的冲击大概是体重的1〜2倍，而健走运动是持续20〜30分钟的踏步动作，所以选择一双合脚的运动鞋是避免运动伤
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...的方式进行减肥，怎么总是减不下来，甚至是会出现越减体重越来越重的情况出现，这让很多人感到非常的困扰，有时都想放弃了，其实很多人通过运动的方式来减肥，没有达到效果，最主要的原因在于运动量不够或是运动量过...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...、甚至空调等各种各样意想不到的因素可能都会影响你的体重。缺觉：肥胖可能性最大睡觉每天在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。越来越多的证据显示，「
栏目:杂谈 作者:医案日记
...非所有的运动都对减肥有帮助，不适当的运动有可能使你体重增加。以下三种运动都不利于减肥：大运动量运动若运动量过大，人体所需的氧气、营养物质及代谢产物就相应增加，这就要靠心脏加强收缩力和收缩频率，增加心脏...
栏目:杂谈 作者:医案日记