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很多人误以为热天要吃冷饮降温，洗冷水澡冲凉，其实这是些误区。冷更容易造成血管的收缩，不利于身体排汗与热量的散发，只能图一时凉快。夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热除热才是较好的...
栏目:季节养生 作者:佚名
...最扎心的莫过于是第一批九零后已经离婚了，最开始小编以为这样就可以把自己归类到零零后的行列里去了，没想到，意外总是比较多。小编一朋友的16
栏目:男性 作者:健康管理师
手脚冰凉是怎么回事？有不少女性不以为意，认为这是气温下降的自然生理现象，只要做好保暖工作就可以了。事实上，手脚冰凉、畏寒怕冷往往是由于气血不足引起。中医认为手脚冰冷，可从饮食上进行调理。手脚冰凉要重视...
栏目:女性 作者:佚名
...2、指甲的提示有些人指甲油白点，但是往往不会注意，以为
栏目:上班人群 作者:祝由网
...痛经。可能许多朋友会认为痛经只发生在月经来的时候，以为大姨妈走了就不会痛了。其实并不是
栏目:人群养生 作者:祝由网
...处顺)绝巧弃利。(忘形养气)盗贼无有。(方寸太平)此三者以为文不足。(使其使然孰若自若)故令有所属。(应无所著)见素抱朴。(清明在躬)少私寡欲。(志气如神)【此章申言之要人留心穷究。一毫不着希圣希贤念头。一毫不染尽
栏目:道德经注解 作者:德玄
...要低估自己的运动能力，可以适当做一做大强度运动。别以为年过40，运动能力就
栏目:健康生活 作者:佚名
...之。中士闻道，若存若亡。下士闻道，大笑之。不笑不足以为道。故建言有之： 明道若昧，进道若退，夷道若类，上德若谷，大白若辱，广德若不足，建德若偷，质真若渝，大方无隅，大器晚成， 大音希声，大象无形。道隐无...
栏目:道德经注解 作者:德玄
天下有始，以为天下母。 既得其母， 以知其子。 既知其子， 复守其母， 没身不殆。塞其兑，闭其门， 终身不勤。开其兑， 济其事， 终身不救。见小日明， 守柔日强。用其光，复归其明， 无遗身殃。是为袭常。天下万物都...
栏目:道德经注解 作者:德玄
...以免造成对胎儿的不良影响。而日常生活中，一些看似习以为常的习惯，却是非常错误的。下面我们就来看一看准妈妈们哪些饭后的坏习惯会影响健康。1、饭后立即
栏目:女性 作者:关爱女性健康