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这个冬季这样运动让你甩掉赘肉运动是我们生活中不能够割舍的一部分，通过运动我们可以拥有美丽的体型，让身体更加有耐力和抵抗力哦。冬季需要甩掉多余的赘肉其实不是很容易的，方法有很多，重要还是需要运动，下面就...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
冬季防寒重点区域喉咙口和上腹人体有两个部位最怕寒冷———颈前部和脐腹部。因此，冬季为宝宝作防寒保暖措施时要注意防护这两个薄弱区域。颈前部颈前部俗称喉咙口，这个部位受寒风一吹，不只是颈肩部，包括全身皮肤...
栏目:杂谈 作者:医案日记
自古以来，冬季养生就受到人们的重视。中医古书《黄帝内经》上说：“冬三月早卧晚起，必待日光，此冬气之应，养藏之道也。”冬季适当早睡晚起，可使人们在第二天精力充沛地去工作和学习。提倡适当早睡是保证睡眠充足...
栏目:杂谈 作者:医案日记
进入到冬季以后，因为天气寒冷，多数人都会表现出畏寒、手脚冰凉的情况，尤其是在傍晚的时候，但实际上还有这一群人，进去到冬季以后在晚上睡觉的时候反而会出汗，估计大家首先想到的都会疾病原因，实际上原因不单单...
栏目:健康综合 作者:祝由网
随着冬季的到来，有些人的手会出现脱皮的现象，那么怎么样才能够防止手脱皮呢？相信很多人都想知道这个问题，所以今天小编就会给大家具体的介绍一下冬季手脱皮应该避免做哪些事情，想要了解的朋友就跟着小编一起来看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
应对冬季失眠养生攻略失眠了，该怎么办？整夜睁着眼睛等天亮的感觉可不好受，许多患者希望找到有效的方法来改善症状，让自己摆脱困扰。下面，我们来介绍几种能有效改善失眠的食疗方法和按摩疗法。 推荐几款食疗...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...女人为什么会怕冷，很多女性通常手脚冰凉，非常怕冷，冬季时尤其明显。女人为什么怕冷，原因何在呢?因为女性新陈代谢不及男性旺盛，体内产生热量少，因此人就怕冷了。另外有人认为女性的末梢血管的血液循环没有男性...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...呢？让我们焕发从内至外的美好，成为冬日里的俏佳人。冬季洁面护理提示：入冬了，在清除面部尘垢的同时，利用洁面乳中的滋润成分柔
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季正是沐足的旺季，大大小小的沐足堂热闹起来。懂得享受的广州人，邀上三五知己或请朋友客户到沐足堂捏捏脚，聊聊天。很多人沐足按摩后，感觉通身舒畅，疲倦顿消，晚上还能安然入睡。沐足为什么具有保健作用？洗脚...
栏目:杂谈 作者:医案日记
有些冬季出生的婴儿在来年的春季会发生抽风，常常不是由于大脑病变或感染造成的，而是因为钙的缺乏所引起的搐搦症。食物中的钙被人体吸收后，约99.5%都作为骨盐的成分，存在于骨盐和牙齿中。血液中的钙只占极少部分，...
栏目:杂谈 作者:医案日记