大约有30,271项符合查询结果,库内数据总量为1,733,343项。(搜索耗时:0.0183秒) [XML]
胃的养护是极其重要的,如果经常三餐不规律或者乱吃东西就会给胃造成伤害,那么我们究竟该如何养胃呢?吃什么可以助于我们养胃?下面我们一起来看看吧。1、紫苏生姜红枣汤材料:紫苏、姜、红枣。做法:相当简单的做...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
在寒冷的北风侵袭下,人的肌肤很容易出现各样的问题。所以今天养生之道网为你介绍冬季怎样保护皮肤。大家感兴趣不妨看看下文。冬季怎样保护皮肤一、注意补水1、补充足够体内水:喝足够多的水,避免因体内缺水而引起...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
冬季养生吃什么?冬季是一年中最寒冷的季节,也是特别适合养生养胃的季节,所以为了我们的身体健康,现在就应该多多的去了解,冬天吃什么、怎么吃对我们的身体有好处。冬季吃应该多吃水果1、柿子 有“神仙果实”之称...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
立秋到来意味夏季将要过去,在这个时节养生要注意什么?立秋四种调养需做好精神调养:宜安养神气,宁神定志,忌抑郁恼怒,保持愉快的心情,以使肺气清肃,顺应秋季容平的气候特征。起居调养:宜早卧早起,早卧以顺应...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
小雪养生小雪节气的前后,天气一般都是阴冷晦暗的,此时人们的心情也会受其影响,特别是那些患有抑郁症的朋友更容易加重病情。因而为避免冬季给人们的健康带来不利影响,在此节气里,一定要学会调养自己的情绪,保持...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
很多女性都为自己拥有一头乌黑亮丽的长发而感到自豪,但是也有头痛的问题是,长发虽美,但是特别容易脏,为了保持长发柔顺光滑,很多女性天天洗头,但是,也有很多人担心天天洗头会不会伤头发呢,有些人说不能天天洗...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
随着四季更迭,人的起居饮食也应该相应调整。中医学认为,人与自然息息相关,一年四季气候的更迭,会直接影响人的生理活动。根据四季气候特点,调理人体生理,协调脏腑功能,以养生防病。那么,养生之道哪些措施是关...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
春夏秋冬四个季节,胃病无处不在。根据统计表明,我国胃病发病率较六年前足足翻了两番,而其高发人群主要是围绕忙碌的上班一族。这些人群易患胃病1、加班熬夜族:工作压力大、精神紧张、经常加班熬夜,很容易导致胃...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
美白是每个女生一直追求的话题,一个人如果白净会给自己的颜值增分不少,那么皮肤黄的人该怎么美白?除了外部美白,内部调养也很重要,下面就来看看几款有效美白的食谱,让你也能变身白美人。1、西红柿鸡蛋汤原料:...
栏目:女性 作者:健康管理师
健康人排毒不应依赖于保健品,而应着眼于改善生活方式,树立健康的营养观念,平日注意运动;合理饮食,多饮水,多吃水果蔬菜和杂粮。夏季饮食五脏"扫毒" :肝、肾、肠1、助肝排毒肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师