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...。豆腐脑除了含有丰富的蛋白质，还有铁、钙、磷、镁等元素，还有氨基酸，所以，冬季早餐吃豆腐脑
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...吃，会不会对孕妇身体健康有害呢?菠菜中含有丰富的铁元素，而孕妇在怀孕的时候，经常会有贫血的症状出现，所以孕妇适当的食用一些
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...食物，如红薯。红薯里面富含大量的食物纤维和各种微量元素，如钙、铁、锌等，营养成分很高。不管你的做法方式是怎样，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...黑米研究发现，黑米中含18种氨基酸及硒、铁、锌等微量元素B1
栏目:健康生活 作者:佚名
怀孕期间孕妇需要注意补充各种营养元素，叶酸、钙、铁、维生素、矿物质、氨基酸等等这些都是必不可缺的营养。这些我们都可以从食物中获取，不过有人在怀孕的时候会出现营养补充跟不上的情况，这样一来就有可能会引发...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...效。土豆含有丰富的钾、钙、铁、镁等人体所必需的微量元素。土豆食品风靡世界，这和它自身丰富的营养价值不无关系
栏目:健康生活 作者:佚名
...，最好不要喝茶。因为茶叶中含有鞣酸，会与食物中的铁元素结合，形成不溶性的铁盐，影响人体对铁的吸收。此外，茶叶中的咖啡碱也会刺激胃酸
栏目:茶常识 作者:茶百科
...菠菜，眼下正是菠菜上市的季节，此时吃菠菜可以补充铁元素，
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...最需要加强的营养是钙、铁、叶酸等，还有其它很多微量元素，核桃就是营养丰富的
栏目:健康生活 作者:佚名
...用鱼。石斑鱼含有丰富的氨基酸和无机盐、钙、铁、磷等元素，其中的胶质更加丰富，尤其适合产后女性食用
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动