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补水不要等到感觉口渴了再喝水。夏季炎热，体内水分容易散失，应该主动多补水，而不是等到感觉口渴了才喝水，口渴是身体缺水的警示，这个时候身体机能已经受到影响。补水不仅仅是喝水，绿豆汤、红豆汤、银耳汤都是非...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
秋季的时候是一年之中最干燥的时候，这样的天气是容易导致我们身体免疫力下降的，而且还容易导致我们产生肺部的不适情况，咳嗽痰多的情况是秋季很常见的，那么具体秋季的时候我们如何才可以健康的养肺，一起看看具体...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
乌梅芝麻粥：乌梅20g，芝麻仁10g，粳米100g，蜂蜜适量，先将芝麻仁炒出香味，乌梅煎煮取汁去渣待用，粳米入锅内加水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入乌梅汁、芝麻仁和蜂蜜调匀即可食用，每日2次，空腹食。此方有收涩止血...
栏目:饮食营养 作者:佚名
山竹怎么吃,山竹的吃法山竹被人们称为“水果之后”，虽然它不是我们所居住环境中所种植的，但是随着社会的不断发展，很多其他地区的食物都逐渐出现在各大超市卖场，以便让我们尽情享用。所以这才让人们有了更多选择...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
大家都知道，现在健康问题频频出现，影响着人们的生活，因为很多不良因素的影响，导致男性出现一些生理上的和心理上的疾病，不仅影响健康，而且还会导致夫妻生活不和谐等等的情况。其实男性想要健康的身体重要的在于...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
床的方位摆放，不宜接近窗户。风水学上，窗户为理气进出之所，所以床头贴近窗口简单犯冲。在睡床上的人因看不见头上的窗口，简单缺少安全感，造成精神紧张，影响健康。床冲着风口，人的身体必然会受到影响，使主人易...
栏目:家居风水 作者:大道家园
事实上，一个小书房里隐藏着很多风水。今天我们来谈谈书桌的风水。书桌可以说是书房的必需品，所以书桌的摆放非常讲究，否则会影响书房主人的运势。让我们来看看书房的风水。 不要面对门 桌子的位置不面对门，因为门...
栏目:风水 作者:大道家园
一、减肥方法食谱1.玉米面红薯粥材料：玉米面、红薯做法：取玉米面100克用凉水搅拌成糊状;红薯洗净去皮切碎，将锅中的水烧开，放入调好的玉米面，然后再将切好的红薯一起放进水中，需要不停搅动以防止玉米面黏在锅底。...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、梳头养生的好处中医学认为：头是“诸阳之首”，“诸阳所会，百脉相通”。人体的重要经脉和四十多个大小穴位，以及十多处特殊刺激区均聚于此。经常用梳子梳理头发，能疏通经络，活血化淤，改善头发营养。用脑过度...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、骨盆前倾的三类判断方法一骨盆错位最简单的识别方法1.当人体俯卧平躺放松时,可明显看出”长短脚”。2.当人体平躺仰卧放松时,可看出两脚掌外翻的角度.(60度为标准)。3.当人体站立时,可发现高低肩。4.当人体站立时,可发...
栏目:健康生活 作者:妙手生春