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伤害一：耳聋耳鸣。睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力，长期熬夜可能导致耳聋。伤害二：肥胖。熬夜的人经常吃“夜宵”，不但难消化，隔日早晨还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖。伤害三：皮肤受损。皮肤在...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
熬夜大军养生宝典1、最好在子时睡一会，次日午时适当补眠中医讲，睡眠也是一种养生，它是人体内生发阳气的最好方式。睡眠的过程中，也是人体器官恢复、休养的过程。古人将一天划分为12个时辰，其中，子时（23点到1点）...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题，因为肝的一大主要功能是肝主疏泄，就是疏通和发散的意思，它能保证全身的气血运行通畅，不淤不滞，气通畅情绪也顺畅。所以养护好自己的肝脏很重要。而养护自己的肝脏，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
筷子是人们日常生活中经常用到的东西，可是筷子的使用却大有学问，如果不加以注意，对身体也会造成伤害，下面赶紧和小编一起来看一下使用筷子时都有哪些要注意的吧。1、日常使用竹筷子最好现在的筷子可谓花样繁多，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...面部老化可以帮助我们更有针对性地进行皮肤护理和健康管理，从而延缓衰老，提高生活质量。八字图是准确评估面部老化的重要工具。面部衰老
栏目:奇门术数 作者:佚名
...会衰老得过快，但是工作强大比较大的时候，对于皮肤的管理是没有时间，所以很多人在选择面膜上都会选择睡眠面膜。那么这款面膜对于皮肤的帮助
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...机会和浪漫的氛围。在生活中，鸡男善于创造浪漫，善于管理一段感情。他们内心对自由和个性的追求，会让鸡男看起来更有魅力，也会让鸡男更容易俘获伴侣的心。属鸡男:贴身暖男，
栏目:酉鸡 作者:大话生肖
...成部分，如何挖掘、整理这些秘方、验方，一直是中医药管理中一个值得探讨的课题。最近笔者带着这个问题走访了上海市中医医院的王翘楚老教授。
栏目:杂谈 作者:医案日记
有尿频，尿完了痛，医院检查前列腺医生说是轻度前列腺炎，尿常规正常，但是没有做精囊炎，请问会不会有精囊炎？
栏目:男科 作者:健康管理师
<p>我老婆每次来经痛都要持续好几天，而且疼的期间都要走不动路的感觉，想问一下这种情况有什么好的方法可以缓解疼痛？</p>
栏目:健康早知道 作者:健康管理师