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冬天天气寒冷，大家除了要做好御寒保暖工作之外，还应该注重养生工作，这样有利于我们在冬天预防疾病。冬季养生需要从各个方面入手，专家强调要做到八多八少。下面一起来看看吧!多嚼少食充分咀嚼可以帮助人体促进消...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
冬天气温低身体少出汗所以比较干净，加上冬天洗澡是件需要勇气的事情，所以很多人可能匆匆洗完澡就算了。但是你知道吗？这样的行为其实对肝脏有很不好的影响。这是因为匆匆冲洗身体时，只有皮肤表面的血液循环会加快...
栏目:节气养生 作者:佚名
...亲密接触，让皮肤留下斑斑点点，泛黄、泛黑的肤色到了冬天大有机会白回来！但不等于说冬天不用防晒，冬日暖阳也会有紫外线，只要注意防晒就能比夏天容易让皮肤白回来。
栏目:杂谈 作者:医案日记
暖宫冬天女性特别容易宫寒，而宫寒对女备孕的女性来说是大敌，所以想要在冬天怀孕，首先就得暖宫，以下为大家介绍了一些暖宫的方法：1、食补想要调养好一个健康的体魄，从饮食上做调整是必须的，备孕女性的暖宫食物...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
暖宫冬天女性特别容易宫寒，而宫寒对女备孕的女性来说是大敌，所以想要在冬天怀孕，首先就得暖宫，以下为大家介绍了一些暖宫的方法：1、食补想要调养好一个健康的体魄，从饮食上做调整是必须的，备孕女性的暖宫食物...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...性手脚冰冷是一种很常见的情况，这种情况往往更常见与冬天，也就是说女性在冬天常常会四肢冰冷就算缩在温暖的被窝中还是很难捂热手脚。这样情况的女性也被人戏称为上辈子是个天使，但是，手脚冰冷的情况不是玩笑更应...
栏目:女性 作者:妙手生春
人体的代谢通道有三个，大便、小便还有汗液。冬天气温低，毛孔比较封闭，基本上不运动的话，是很少出汗的，所以这也是为什么冬天的时候喝点水就要上厕所的原因。但如果在冬季出汗量或出汗时间明显有异常，就要警惕了...
栏目:健康生活 作者:柳华
寒冬忌棉被盖太沉-懂三宜让你睡得甜冬天寒夜漫漫，有的人怕睡觉着凉，盖上又厚又沉的被子保暖。事实上，冬天棉被盖太沉反而会影响睡眠质量及身体健康。 棉被盖太沉影响睡眠质量 首先，盖着厚被子睡觉，人会有压迫感，...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
冬季预防宝宝皮肤干燥的窍门进入到冬天之后，气温会比较低，此时寒风瑟瑟。很多人人都会发现自己的肌肤变得非常的干燥，尤其是宝宝，肌肤就更加容易发生干燥，最终出现肌肤裂开，给宝宝带来疼痛感。因此，作为宝妈是...
栏目:儿童 作者:小爱
春天还是冬天？一场关于民营医院的辩论“民营医院的春天来了。山花烂漫。”隋国平举例民营医院数量超过公立医院，并且优质的企业已经上市。隋系首都医疗集团常务副总裁。“冬天一样会有梅花，但是梅花会代表春天来了...
栏目:健康生活 作者:佚名