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...营养丰富的坚果”“益智果”；在国内享有“万岁子”“长寿果”“养人之宝”的美称。核桃仁味甘、性温，能补肾助阳、补肺敛肺、镇咳祛痰、润肠通便，可用于肺肾两虚型咳嗽、肠燥便秘、肾虚腰痛、小便不利
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...些名人的养生之道：一“德”明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。”二“安”宋代文学家苏东坡认为，养生在于“安”“和”
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...晚年应多加锻炼身体，调节心态，方可避免得大病，较为长寿。 1934年属
栏目:酉鸡 作者:大道家园
道医九大养生法中国古代养生观念史上长寿、多子多孙，在中国人看来，是一种福气，不少人都渴望长命百岁，并且健康生活。今天向您推荐古代最流行的9大养生法，您可以借鉴一下。1经络养生经络是遍布人体全身的“网络”...
栏目:传统资讯 作者:大道家园
...棋乐在何处下棋在我国有悠久的历史，自古即有“善弈者长寿”之说。饭后茶余，围在一起杀一二盘，不仅能调节精神、陶情养性、增长智力，而且乐趣无穷。特别是离退休的老人空闲时间较多，下棋是一种非常适宜的活动。下...
栏目:心理健康 作者:网友上传
...太宗、高宗、中宗、睿宗四代帝王，享年81岁。她之所以长寿，与她长期骑马锻炼，以及参禅修心有密切的关系。武则天自幼身体强健，擅长驯马。在当唐太宗才人时，外国进贡一匹骏
栏目:杂谈 作者:医案日记
...。茶，在悄无声息中给你带来建康，在不知不觉中带给你长寿。漫漫人生之旅，它带来
栏目:茶常识 作者:茶百科
北斗眉——富贵长寿眼眉宽厚而形长、眉头圆润而下垂、色泽黝黑而有光泽、眉尾齐整而下探者为“北斗眉”。长有此眉的人，富贵寿长，最易从事文职，若其它相理也佳，则一生顺风顺水。狮子眉—&m
栏目:相由心生 作者:奇门遁甲
核桃是常见的四大坚果之一，有着"长寿果"的美誉。核桃因为含有的营养成分丰富，营养价值高，很多人都喜欢吃。将它作为滋补品。而且经常食用核桃的好处多多，不仅对心脏有好处，而且还能补脑。那么吃核桃到底有什么好...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...么红薯对广西百岁老人之乡的进行调查显示，发现此地的长寿老人有一个共同的特点，就是习惯每日食红薯，甚至将其作为主食。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师