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...功效与作用山药过敏怎么办山药不能和什么一起吃吃山药补肾吗吃山药能减肥吗哪些人适合吃山药吃山药的注意事项山药也叫薯蓣，是我们生活中非常常见的一道菜。山药的烧法也是多种多样，营养更是丰富，既可以当作食材食...
栏目:健康综合 作者:终南道医
刺五加是管内分泌紊乱的。更年期综合症。七叶神液。是管神经紊乱的。可以调解神肾不交。和导致的神经紊乱。
栏目:中药常识 作者:小七
“立冬进补，开春打虎”，冬季是一年中最适宜进补的季节。寒气侵袭，一些中老年人、体弱者常感到手脚冰凉、脘腹冷痛等。通过膳食补一补身体，可以提高机体的抵抗力，为来年的“春生夏长”作准备！不过，深冬进补应该...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
很多人不知道，睡前两小时是保健的黄金时间，大部分人可能把这段时间浪费在手机、电视上。其实在这段时间，做好几件事，不仅能帮助我们睡得更好，还能养生保健、延年益寿！11点以后是肝脏开始排毒的时间，如果休息不...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
男人如何壮阳,男性扶阳养生必备虾一、男性壮阳的4大自我按摩法1、下腹部摩擦临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。...
栏目:健康生活 作者:佚名
女人如何养肾固肾饮食补肾中医认为，黑色食物能补肾强肾，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。女人肾虚主要包括肾阴虚、肾气虚等，所以女人补肾时一定要根据病症合理补肾。肾阴虚时可食用灵芝草、银耳、羊乳、猪蹄、黑...
栏目:健康生活 作者:佚名
杨春雪：强骨养生要得法本报记者 周颖杨春雪：1939年出生，湖南省张家界市中医院副主任医师，湖南省名老中医，擅长中医骨伤外科。作为“梧桐接骨”学术继承人的杨春雪，在从医40余年的工作中，运用膏、丹、丸、散、药...
栏目:杂谈 作者:医案日记
快试试韭菜炒这些可以保健治病韭菜有很多种吃法，在生活中，很多人都喜欢把韭菜炒着吃，除了可以直接单独炒着吃以外，还可以跟其它的一些食材混合在一起炒。不同的炒法可以带来不同的保健效果，下面小编将为大家介绍...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
很多人的体质比较虚弱，因此他们都会通过一些食疗方来进行滋补强身，在日常生活中可以起到补虚作用的食疗方是非常多的，合理的选择一些食疗方来补虚的话，确实可以起到很好的效果。下面小编将为大家介绍有助于补虚的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
喝粥是中国人饮食的一种传统和饮食方式，不知道大家都选择什么样的粥品呢，功效不同选择的食材也是有所不同的，滋养肝肾排毒的粥品也很多，可以通过食疗来滋补身体，来看看有哪些吧。梅花粥原料：白梅花5克，粳米80克...
栏目:健康综合 作者:祝由网