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...到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶，以养心益智，调整元气，清心火与解毒。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...学习6款开胃的夏季养生食谱，有意识地进行精神调养，调整好身心健康，更好生活。夏季时节，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...，请你对照看看有没有相同的“表象”，及时发现问题，调整身体状态才能早治疗身体的疾病！额头皱纹突然增加出现这种情况表明自己的肝
栏目:男性 作者:佚名
...只是它属于内分泌失调的轻微表现，而且是可以通过自身调整过来的。那么，男人内分泌失调的主要症状还有哪些？内分泌失调两大主要症状1、头晕心慌、四肢发冷、易怒多疑当男性出现内分泌失调
栏目:老人 作者:祝由网
亚健康是人体活力的大敌，调整饮食可以使人恢复充足的活力，摆脱亚健康的袭扰。食疗是最健康的调理亚健康的方法之一。介绍的几个补充活力的饮食小方法，可以让你摆脱亚健康。1、压力来临补充维生素B、C适时适量地补充...
栏目:上班人群 作者:佚名
...的宝宝。当夫妻双方决定要孩子以后，作为妻子，要努力调整自己的情绪，以一种积极、乐观的心态面对生活。在准备怀孕的日子里，要保持轻松愉快的心情，可以多参加一些有趣且有意义的活动，
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。而且拔罐相对操作方便，很适合
栏目:健康生活 作者:佚名
...一问题，我们该如何应对呢？空调吹的肩膀疼怎么办1、调整空调设置将空
栏目:健康生活 作者:佚名
... 所谓调心，就是对自我意识和思维活动主动自觉地进行调整和控制，并使之达到练功的要求和目的。它是健身气功“三调”中最重要的一环。因为，健身气功练习中，无论是肢体运动、呼吸运动，都不同于自然状态的肢体...
栏目:传统武术 作者:佚名
...生，这样的问题是让人很烦恼的，我们如果可以注意方法调整好，那么自然对我们秋季健康有意义，那么秋季的饮食禁忌有哪些，一起看看吧。少油
栏目:秋季养生 作者:四季调养