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一、姜葱豆豉豆腐汤——散寒开痰材料：淡豆豉15克，豆腐l块。药材：北黄芪5钱，白术15克，西洋参12克。调料：葱、生姜适量。做法：切去葱须，切段。淡豆豉与生姜洗净备用。豆腐切块；北黄芪和白术洗净后用布包起来备用...
栏目:冬季食疗 作者:祝由网
女人出虚汗的调理方法1、黄芪红枣汤黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2-3次服食，连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好。2、黄芪猪瘦肉汤黄芪15克，猪瘦肉50克，加清水适量，煲1小时，食肉饮汤，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。2、小麦山药汤浮小麦15克，山药15克，白糖少许。二药同煎取汁150毫升，加糖调味，每服50毫升，早晚各服1次。3、黄蓍粥黄蓍20克
栏目:健康生活 作者:祝由网
（1）黄芪红枣汤：黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2-3次服食，连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好；（2）黄芪猪瘦肉汤：黄芪15克，猪瘦肉50克，加清水适量，煲1小时，食肉饮汤，连服5次。对表...
栏目:健康生活 作者:祝由网
如何充分利用午休时间午睡1、一般在12点至15点的30分钟最有效睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。一般认为，这段时间，刚吃过午饭，肚子饱饱的容易犯困，其实并非如此，而是睡觉的时候到了，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...燥热。清肺茶-枇杷清肺饮方剂如下：枇杷叶12克，桑白皮15克，黄芩、夏枯草、连翘各9克，银花15克，海浮石30克，甘草3克，水煎服，每日1剂或枇
栏目:健康生活 作者:健康管理师
大红袍茶水冲泡比例玻璃杯：参考300ml的茶杯，一次需投茶6克大红袍，茶水比例为1：50。盖碗：按照110ml的标准盖碗，需要投茶8克，茶水比例为1:15。紫砂壶：按照110~120ml容量的紫砂壶，需投茶8克，茶水比例为1:15。什么是“
栏目:冲泡 作者:品茶
...黄精、草决明、首乌、山楂各30克，钩藤、白芍、丹参各15克。降脂Ⅱ号：法夏、鸡内金各10克，陈皮6克，茯苓15克，山楂、桑椹子、草决明、首乌各30克。用法：上药共研成末，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...有补脾胃、止泄泻、益肾涩精和补养心气的作用。取红枣15克、莲子15克、糯米100克，同煮到浓稠时加红糖适量即食。猪肝花生粥：肝类食物有丰富的蛋白质、微量元素及维生素；花生含维生素B1居所有食品
栏目:杂谈 作者:医案日记
...方－葱醋粥〖 来 源 〗：《济生秘览》〖 原 料 〗：葱白15-20根，大米30-50克，香米醋5-10毫升。〖 制 作 〗：取连根葱白15-20根，洗净后，切成小段。把米淘洗后，放入锅内，加水煮沸。然后加
栏目:杂谈 作者:医案日记