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一个90岁的奶奶，被确诊癌症之后，她拒绝了治疗，选择去看看世界，在家人的陪伴下，她一直在旅行，把每一天都当做最后一天来活，祝福老人家，心态真的很棒。...................这位奶奶叫Norma，已经90高龄了。........
栏目:健康生活 作者:食养人
...并且也有很多老年人受到经常性头晕的折磨，所以在面对老人经常性头晕这个症状的出现时，是需要通过更好的全面了解，从而更好地从体质的本身进行有效的调整，并改善经常性头晕
栏目:健康生活 作者:佚名
老人肌肉萎缩,预防肌肉萎缩可以这样做！老年人如果罹患了肌肉萎缩症，就会使老年朋友逐渐失去自理的能力，而导致老年性肌肉萎缩症的原因主要是因为常年缺乏运动锻炼、营养不良以及生长激素水平低下所致，因此，老年...
栏目:健康生活 作者:佚名
睡前禁忌 睡前不宜饱食、饥饿或大量饮水及浓茶咖啡等饮料。《彭祖摄生养性论》说：“饱食惬卧则气伤”；《抱朴子·极言》曰：“饱食则卧，伤也”；《陶真人卫生歌》说：“晚食常宜申酉前，何夜徒劳滞胸膈。”这些都...
栏目:老人 作者:佚名
到了晚年，想要享受一下美好生活的时候，却发现很多的问题来了。老年人是高发病的年龄，为了减少疾病的发生更应该注意做好养生保健的工作，秋季是呼吸道感染的高发季节，老年人一定要注意保健，要注意以下这些问题，...
栏目:老人 作者:夕阳红
咳嗽是人体的一种保护性反射动作，可以将吸入呼吸道的异物和分泌物排除体外，一般为灰白色，量较少，无味。不论是伤风、感冒，还是支气管炎、肺结核，都可能引起咳嗽。但咳嗽也是老年人群的常见症状之一。如果出现频...
栏目:老人 作者:夕阳红
猪肾能补肾虚，主治腰酸背痛、遗精、盗汗，用治肾虚导致的耳疾。泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力。羊肉将羊肉与人参相提并论，认为...
栏目:老人 作者:中医世家
俗话说，是药三分毒，补肾的药对脾胃不好的人伤害比较大，硬要补，身体不但吸收不了，反而有副作用。保护肾气的要领有三点：注意适度的运动、性生活和睡眠。适宜的运动能改善体质，活跃思维，强壮筋骨，促进营养物质...
栏目:老人 作者:中医世家
要想解决上火引起的失眠，首先要解决上火的问题。不同原因引起的上火可以采用不用的食补消除。具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类：(1)苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺...
栏目:中医健康 作者:中医世家
山药薏苡仁龙眼粥原料：生山药100克，生薏苡仁100克，龙眼肉15克，粳米100克。 制法：生山药去皮、捣碎。生薏苡仁和粳米一同煮成粥，然后往粥里加入生山药碎以及龙眼肉，再加热把食材煮熟即可。功效：此食疗具有健脾益气...
栏目:中医健康 作者:中医世家