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白菜的热量白菜是我们日常生活中非常喜爱的一种蔬菜，它营养丰富，含有大量对我们人体有益的维生素和微量元素，是老少皆宜的蔬菜，那么白菜的热量高吗?这是很多瘦身人群特别关心的问题，接下来我们来公布答案吧。我...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
野菜有哪些品种在春天，我们不仅能吃到很多时令蔬菜，还能品尝到很多野菜，野菜的味道和营养不输平时所吃的蔬菜，而且野菜的品种很多，口感和味道都是不一样的，大家可以根据自己喜欢的口味来选择。那么，野菜有哪些...
栏目:健康生活 作者:佚名
...玉米面、荞麦面发酵后做包子皮。2、准备包子馅时要多蔬菜、少肉 和包子馅要多加蔬菜。蔬菜能促进肠蠕动，减少血糖吸收;还要
栏目:饮食营养 作者:凌泉
...清宿便最有效的方法一、4种食物是清宿便高手1.十字花科蔬菜。西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯，不但有助于清除肠道垃圾，还能抗癌。为了最大化地保留营养，营养专家建议，这类蔬菜...
栏目:健康生活 作者:佚名
...么食用西红柿营养最高西红柿是我们日常中非常喜欢吃的蔬菜，西红柿也叫作番茄、洋柿子。西红柿是一年生的蔬菜，是我国人民非常喜欢吃的一种蔬菜，西红柿在全国各地都有种植，夏秋季节成熟。这个时候，人们用西红柿炒...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...身的情况出现。这里就介绍几个小技巧给大家。1、多吃蔬菜在喝酒的时候可以多食用一些蔬菜，蔬菜中所含有的维生素、纤维素和抗氧化剂可以对身体起到很好的保护作用，尤其是可以保护我们的肝脏免受
栏目:健康综合 作者:祝由网
中医养生：抗衰老藕当先蔬菜、水果在人类抗衰老过程中起着十分重要的作用。天津环境医学研究所有关人员曾对国内常见的66种蔬菜、水果的抗氧化活性进行了测定比较，结果发现蔬菜藕和水果山楂抗衰老的功能最强。秋令时...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...质地和独特的口感，深受人们的喜爱，其综合营养价值在蔬菜中属于上品，被誉为“珍稀菜肴”、“树上蔬菜”之称。含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素和钙、铁、钾、磷、锌等矿物质及黄铜、生物碱等活性成分。其中氨...
栏目:春季食疗 作者:佚名
...能有寒流，所以说在管理上要注意防寒。目前农事主要是蔬菜育苗，夜间防止寒流和冻害，大棚蔬菜要定值，注意保温，温度高了以后要防风，以保温为主进行管理。”惊蛰过后万物复苏，是春暖花开的季节，同时却也是各种病...
栏目:季节养生 作者:祝由网
多吃蔬菜和粗粮很多的蔬菜都是含有丰富的纤维的，例如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，富含纤维的这些食物对于人体肠道是有很好的消化作用，有促进肠道的蠕动，有助于胆固醇的快速排出。另外，...
栏目:老人 作者:祝由网