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本文关键词:益气补血类 花旗参滋养汤用到的食材 花旗参 : 10g 红枣 : 40g 淮山药 : 25g 芡实 : 25g 陈皮 : 5g活鲫鱼 : 300g料酒 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量胡椒粉 : 适量姜末 : 适
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:冬 白萝卜豆腐羊肉汤用到的食材 羊肉300克,白萝卜半根,豆腐100克 : 葱 : 适量 姜 : 适量料酒 : 适量白胡椒粉 : 适量 盐 : 适量 白萝卜豆腐羊肉汤的功效与作用 冬天多吃白萝卜可以促进肠胃蠕动，帮助消化
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本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 鸡肝菟丝子粥用到的食材 鸡肝 : 1个 菟丝子 : 15克 糙米 : 100克 葱 : 适量胡椒粉 : 适量 盐 : 适量 鸡肝菟丝子粥的功效与作用 菟丝子能补肾益精、养肝明目，适用于
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本文关键词:秋季养生方 川明参排骨煲用到的食材 川明参 : 20g料酒 : 10ml猪排骨 : 400g 盐 : 4g味精 : 2g猪肉馅 : 100g菜胆 : 50g鸡精 : 2g 生姜 : 5g胡椒粉3g : 葱 : 10g
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本文关键词:女 咸酸菜滚猪红汤用到的食材 猪肚 : 140克咸酸菜 : 30克猪红 : 80克 姜 : 适量 盐 : 适量生粉 : 适量 白糖 : 适量蛋清 : 适量生抽 : 适量胡椒粉 : 适量 咸酸菜滚猪红汤的功效与作用 强身
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本文关键词:抑郁症 南瓜鸡蓉土豆泥用到的食材 鸡泥 : 100g 南瓜 : 20g 土豆 : 150g 盐 : 适量味精 : 适量料酒 : 适量姜汁 : 适量胡椒粉 : 适量 南瓜鸡蓉土豆泥的功效与作用 鸡肉含有维持神经系统健康、消
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本文关键词:夏,小满, 苦瓜羊腩燕麦粥用到的食材 苦瓜 : 100g羊腩 : 50g 粳米 : 半杯 燕麦 : 半杯 盐 : 1小匙料酒 : 1小匙姜片 : 适量胡椒粉 : 少许 苦瓜羊腩燕麦粥的功效与作用 清热解暑，明目解毒，解
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本文关键词:明目聪耳类 茉莉花氽鸡片用到的食材 生鸡脯肉 : 120g 茉莉花 : 24朵 鸡蛋 : 2个料酒 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量胡椒粉 : 适量水淀粉 : 适量鸡清汤 : 适量 茉莉花氽鸡片的功效与作用 鸡肉有益五
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本文关键词:肺结核 夏枯草鲍鱼汤用到的食材 鲍鱼肉 : 200g 鲜白果 : 25g 夏枯草 : 15g料酒 : 10g酱油 : 5g精盐 : 2g 葱 : 15g 姜 : 15g味精 : 1g胡椒粉 : 0.5g 夏枯草鲍鱼汤的
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本文关键词:春季养生方 杏仁麦冬煲猪肺用到的食材 麦冬 : 20g 杏仁 : 12g猪肺 : 1具 红枣 : 6枚鸡精 : 2g料酒 : 20ml 鸡油 : 35g胡椒粉 : 3g 盐 : 3g 生姜 : 5g 葱 : 10
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