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白萝卜豆腐羊肉汤的功效与作用,白萝卜豆腐羊肉汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-23 07:59:28

本文关键词:冬

白萝卜豆腐羊肉汤

白萝卜豆腐羊肉汤用到的食材

羊肉300克,白萝卜半根,豆腐100克 :

葱 : 适量

姜 : 适量

料酒 : 适量

白胡椒粉 : 适量

盐 : 适量

白萝卜豆腐羊肉汤的功效与作用

冬天多吃白萝卜可以促进肠胃蠕动,帮助消化;豆腐清热解毒;羊肉驱寒暖胃。此汤可以增强机体的免疫功能,提高抗病能力。

白萝卜豆腐羊肉汤做法

1.羊肉洗净,切小块,汆水;白萝卜洗净去皮,切块。

2.豆腐洗净,切块;葱洗净,切段;姜洗净,切片。

3.羊肉、豆腐、葱段和姜片放入砂锅中,加入适量清水和料酒,大火烧沸转小火煲2小时;再加入白萝卜煮20分钟,加白胡椒粉和盐调味即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/48160.html.

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