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在道家养生理论中,精气神被视为人体生命活动的原动力和基本要素。自然界的运动变化离不开太阳、月亮和星星,人体生命离不开精气神。所以道家有“天有三宝日月星,地有三宝水火风,人有三宝精气神”之说。精气神亦称...
栏目:健康生活 作者:中华长寿大典 佚名
辟谷养生身体前后是天壤之别1.“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式。它源于先秦,流行于唐朝,又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。2.那辟谷有何实际意义呢?首先,辟谷的过程,...
栏目:道家养生 作者:大道家园
...久地刺激经穴,可达到防病治病的目的。我国古代佛家和道家都有卧药枕的传统。唐代义净和尚介绍过僧侣常用的药枕——枕囊。这是一种用
栏目:杂谈 作者:医案日记
资料图,来源于互联网道家养生大师李道纯说:用心用力忘大功,不用心、不用力道自成。用心用功夫的越用越差,一用心就成了后天的了,是后天的识神,不是先天的元神。元神最逍遥最快活,他不知道用心。你看社会上那个...
栏目:健康生活 作者:张洪
文/苏华仁 中国丹道养生学,今称之为〝中国道家内丹养生〞,是古今中外大圣哲、大科学家、养生专家公认的全人类养生长寿、回春开智、天人合一的最佳法宝。 据《史记.五帝本纪》、《庄子.在宥篇》、《史记...
栏目:道家养生 作者:大道家园
首先,要说的“形、气、神”是道家对人体精、气、神运行规律的真知灼见,是我们打开人体生命科学的钥匙。所以在我们修炼太极拳养生功上,要修炼好这三个层次的功法。在形体修炼这个层次上,主要是取决于站桩和开合...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...所)摘要:《老子河上公章句》的养生思想是两汉时期由道家经世治国向道教养生修炼转变的体现。它强调,天地万物,人最为贵,故圣人以治身养生为首务。在养生的原则和方法上,它认为,人的生活离不开精、气、神、形,...
栏目:健康生活 作者:黄信阳博客 杨玉辉
1“我命在我不在天”是我们耳熟能详的,此语盖出于道家。自上古始,道家方士烧炼金丹以求长生,炼内丹以求不死,皆是通过修炼以延长寿命,试图改变“命由天定”的结局。从养生的角度讲,通过静心、养气、服食等方法...
栏目:国学文化 作者:三官庙
太极拳是中国道家武当派的优秀拳种,创传人张三丰为使后人迈入內修正道,以动静相兼、性命双修为目地,将道的神髓赋予太极拳技,实以入道、体道为宗旨。什么是道,就是无为之真理,万事万物必然循由的路径。它虽...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
在先秦诸子的典籍中,记载了很多有关顺应自然养生的思想萌芽,及至《内经》时期,对其进行了系统总结。在“天人相应”学说的指导下,《内经》从医学角度讨论了养生问题,并以“四时五脏阴阳”为理论基础,深刻地论述了...
栏目:健康生活 作者:中国道家养生协会 佚名