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...有维生素B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持，带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。茄子切忌生吃，以免
栏目:健康生活 作者:中医世家
...富含香茅醇、橙花醇、香叶醇，可以促进身体正常的新陈代谢，同时金边玫瑰宜热泡温饮，禁忌饮用凉的茶汤以及隔夜茶。体质虚弱的朋友
栏目:禁忌 作者:品茶
...显特征，女人喝红茶可以温暖身体，补充水分，促进新陈代谢；而绿茶为不发酵茶，茶性偏寒，口感鲜爽回甘，有绿汤绿叶的明显特征，女人喝绿茶起到清醒大脑，振奋精神，消除困乏的效果。红茶的种类：遍
栏目:禁忌 作者:品茶
有氧运动，顾名思义就是在有氧代谢状态下做运动，长时间进行运动（耐力运动），使得心（血液循环系统）、肺（呼吸系统）得到充分的有效刺激，提高心、肺功能。从而让全身各组织、器官得到良好的氧气和营养供应，维持...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...物。这些食物中的硫、磷、氯等化学元素在体内经过氧化代谢，生成酸根阴离子，使人体呈现酸中毒反应，肥胖现象就是这种反应之一。如果在吃肉的同时吃些
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的分泌物，含水98%以上，余为氯化纳等盐类及少量尿素等代谢产物。发汗能帮助人散热和调
栏目:杂谈 作者:医案日记
...高婴幼儿的视敏度和智力水平具有重要的作用。随着对其代谢过程
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的生长，把老化的角质细胞排出，如果睡眠不足的话新陈代谢功能也不能顺畅，老化角质层会增厚，失去了肌肤的透明感，让脸色变得灰暗无光。同时身体过
栏目:中医健康 作者:中医世家
...解肥胖的原因以及中医针灸减肥的原理。肥胖的原因肌体代谢异常、内分泌紊乱、饮食不节、暴饮暴食、饮食不规律、
栏目:中医健康 作者:中医世家
...高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。食物2：黄绿色蔬菜天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推
栏目:中医健康 作者:中医世家