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...祛湿效果的食物，例如山药、薏米、红小豆等，能够帮助体内的湿气排出。2、加强锻炼：平时可适当进行运动锻炼，例如跑
栏目:中医健康 作者:网络
...1.冬瓜冬瓜的膳食纤维很多，可帮助降低血糖，还能降低体内胆固醇，降血脂，防止动脉粥样硬化。冬瓜钾
栏目:节气养生 作者:佚名
产后皮肤怎么保养女性在生产后，由于体内激素发生变化，因此最终会作用在皮肤上，导致皮肤肤质变差，那么产后皮肤怎么保养？产后护肤小窍门有哪些？产后皮肤差的保养方式有很多，下面就来详细了解产后如何保养皮肤，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...。芥菜味好须牢记，若遇兔肉便伤人。红薯柿子若同吃，体内结石易形成。鸡蛋若遇消
栏目:杂谈 作者:医案日记
...热解毒食物有哪些清热解毒食物有哪些？生活中很多人的体内有湿热毒气积存，
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗，所以，中医常常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。按出汗时间分...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...只是由于夏天天气炎热、气温过高没有立即发作而潜伏在体内，一旦到了冬季天气寒冷时便会发作或转为严重。由此看来，从初夏开始，就必须处处注意与些致病因素相关的生活习惯和行为，以达
栏目:杂谈 作者:医案日记
...阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为根本，由于阳气的闭藏，人体新陈
栏目:杂谈 作者:医案日记
太极曲线与意念在人体内外作有规律的同步运动是人类健康养生的至简法宝【欢迎大家转载本法，太极意念静功培训资料首次公诸于世，感谢程伟平先生的无私奉献．】【只要认真按本法练习，可以达到面授所需效果。】摘...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
拼音 : 五藏六府 (wǔ cáng liù fǔ) 简拼 : wclf近义词 : 五脏六腑反义词 : 感情色彩 : 褒义词成语结构 : 联合式成语解释 : 亦作“五脏六腑”。指体内全部器官。五藏：心、肺、脾、肝、肾。六府：大肠、小肠、胃、
栏目:成语 作者:大道家园