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...质不强的人来说，睡眠不好就是最常见的问题。要知道，失眠严重影响生活，就算只有一两晚失眠，也足够折磨人了。
栏目:健康生活 作者:望月砂
这个药方有养心安神丸加减而成，有养心安神，滋补肾阴的功效，能够治疗兴盛阴虚导致的失眠多梦，夜不成寐。心脾两虚，气血不足，两目干涩，失眠多梦，不思饮食等表现主治肝肾阴虚，脾胃不适方面
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...用 清痰化热、理气和中。 菖蒲茉莉花茶主治 痰热内扰之失眠。症见心烦失眠、恶心嗳气、头重目眩、口干口苦。菖蒲茉莉花茶制法 将石菖蒲捣碎、研为
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
免费关注...很多人都有失眠的情况，要么很难睡着，要么随便一点声响就容易醒来，要么睡了一晚身体更累更疲乏。其实，失眠并不单纯是睡不着，而是身体某些部位出现问题的表现。....................................
栏目:饮食营养 作者:槐米
...己的身体和生活带来很大的影响，所以掌握一些提高自己失眠质量的方法是很重要的，尤其是那些会经常失眠的人
栏目:健康生活 作者:妙手生春
本文关键词:失眠 枣仁地黄泥用到的食材 酸枣仁 : 15g 生地黄 : 50g 白砂糖 : 适量 枣仁地黄泥的功效与作用 适用于由肝胆火旺引起的失眠。 枣仁地黄泥做法 将上述所有材料捣成泥状，用沸水冲泡，闷20分钟即可。每日饮用2次
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢
栏目:健康生活 作者:中医世家
...血不足的时候，我们会经常出现头疼头晕、四肢无力以及失眠的现象。通过服用适当的药物可以有效地改善上述状况，但是有的药确实不宜服用的。1、安眠药由于大脑供血不足，有些人会出现浅眠，甚至失眠的症状，长期以往...
栏目:健康综合 作者:祝由网
本文关键词:失眠 龙眼百合鸡蛋汤用到的食材 龙眼肉 : 10g鲜百合 : 50g 鸡蛋 : 1个 龙眼百合鸡蛋汤的功效与作用 养心补肺。适宜于病后气血虚弱、虚火内生、心悸气短、心烦头晕、失眠多梦、心神不宁、思想焦虑、记忆力下降...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...来越大，特别是对于男性朋友来说，或多或少都会有一些失眠的情况，失眠会影响到工作，还会威胁到自己的身体健康，那么男人工作紧张，睡眠质量不好，应该怎么办呢?下面小编就来给大家具体的介绍一下，一起来了解一下...
栏目:健康生活 作者:夕阳红