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...疗有哪些好处一、强身健体延年益寿二、防治神经衰弱和失眠每天晚上用中药泡脚足疗法可以加强神经系统锻炼，从而促进神经系统调节，改善睡眠，这对神经衰弱和失眠的患者有益。三、防治高血压中药泡脚足疗有效地促进血...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...准备了一份“高考应急指南”，供考生和家长参考。考前失眠怎么办?临近考试，不少考生可能因为紧张焦虑而出现失眠的情况。考前睡不好觉，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...质不强的人来说，睡眠不好就是最常见的问题。要知道，失眠严重影响生活，就算只有一两晚失眠，
栏目:饮食营养 作者:六月雪
...帮助老人提高睡眠质量呢？年轻人生活压力大很容易出现失眠，这很平常。其实老年人也有很多人要面对失眠的痛苦，长期睡眠质量低下会直接影响到老年人的身
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。2.失眠出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...经系统，使人精神振奋，心跳加快，血压升高，从而导致失眠。所以，睡前喝茶，，不仅不能助眠，还会影响睡眠质量。建议大家睡前2小时不要喝茶，尤其是浓茶，否则容易引起失眠。另外
栏目:茶常识 作者:茶百科
...安神镇静类的中成药，其中都是一些中药的成分，针对于失眠心悸，有很好的治疗作用。服用这种药物，可以起到益气养血和镇定安神的功效，对于心胆气虚所引起的失眠症状，治疗效果十分的突出，同时还可以
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:失眠 百合柏仁汤用到的食材 百合 : 20g 夏枯草 : 15g 柏子仁 : 10g 蜂蜜 : 适量 百合柏仁汤的功效与作用 清肝泻火，养心安神。适用于肝火上攻引起的失眠。 百合柏仁汤做法 1.将百合、夏枯草和柏子仁一
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
一、哪种情况说明男性处于更年期体力差，老失眠：随着年龄增长，处于更年期的男性会出现体力下降，容易感到疲倦、乏力；智力和空间技巧活动降低；容易失眠，甚至出现睡眠障碍；肌力和肌肉量减少，经常感到腰酸腿软等...
栏目:男性 作者:关爱男性问题
一、女性肾阳虚会给带来什么危害1.失眠烦躁一旦女性有肾阳虚的情况，就很有可能会出现有失眠、烦躁等现象，如果没有及时解决的话将会导致提前衰老。而且这部分女性在平时生活中注意力还十分难以集中，无论在做什么事...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚