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...容易上火，而且春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。比如说嘴唇干裂，那应该怎么预防……多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加b族维生素的摄取。及时补充足量水分，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...头疼，越忙越肥有这样一群人，他们工作压力大、饮食不规律，还经常熬夜，工作越繁忙的人越容易变胖，这类人群我们称为“过劳
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...增进身心健康，对预防本症大有裨益。（2）在生活上有规律地安排起居生活，坚持适当
栏目:老人 作者:佚名
...三次失眠了，而且数绵羊也不行。更奇怪的是，以前挺有规律的例假不知从何时开始变得紊乱起来，身体也有发胖的趋势。男友对她日益见长的脾气已经抗议了好几次，连涓子自己也觉得心情烦躁、动不动就想发火。再看看镜子...
栏目:老人 作者:祝由网
...，24节气的变经随时影响着人体健康。顺应24节气变化的规律和特点，调节人体、防病健身，可以达剑健康长寿的目的
栏目:节气养生 作者:健康管理师
...瓜果蔬菜等。此外，尚可配合食疗方。起居调养生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从
栏目:老人 作者:祝由网
...会压力并且长期处于忙碌的工作生活状态下，生活作息无规律，饮食不健康等，导致白领一族成为了亚健康的高发人群，那
栏目:上班人群 作者:祝由网
现代人节奏越来越快，许多人因为不规律的作息，不合理的饮食解构，以及不经常锻炼的身体而累计下了一身的职业病。甚至许多年轻人也被许多疾病缠身。很多人都喜欢熬夜，大家都知道熬夜不好但是还是有许多人继续选择熬...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的因素，因为女孩在初潮前的几年内，月经周期可能不太规律，间隔时间也会短一些。其次，身体代谢的加快也可能导致月经间隔时间的缩短，因为代
栏目:女性 作者:祝由网
...适中的女孩较体瘦同龄女孩月经初潮先到，月经周期较有规律，而体瘦女孩初潮姍姍来迟后，较多发生月经紊乱甚至闭经现象，原因在于：女性体內的脂肪量会直接影响体內控制月经周期的內分泌调节。脂肪水平更会影响到卵
栏目:健康生活 作者:健康管理师