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保护眼睛的方法保护眼睛的方法：眼珠运动法： 头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。 眨眼法： 头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。 热冷敷交替法： 一条毛巾浸比洗澡水...
栏目:健康生活 作者:佚名
上班族应该如何保护眼睛上班族由于工作的需要，整天都要面对着电脑进行工作。长此以往，如果不注意保护眼睛，很容易使自己的眼睛受到伤害。有调查发现，30%的上班族会有眼睛疼痛、视线模糊等问题困扰。那么，上班族应...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...的状态，所以人体的五脏都是很重要的器官，大家要注意保护起来，减少一些疾病的侵害。如何保护肝脏?下面的这些具有平肝的家常菜一定要吃，补充营养的同时也可以起到补肝护肝的作用和效果，来看看这些保护肝脏的食谱...
栏目:健康综合 作者:祝由网
幼儿保护眼睛,提高视力的食疗方幼儿是正在发育的最关键的时期，这个时候要注意的是合理的饮食和适当的运动，可以起到预防疾病的作用。如何保护视力你知道吗?很多人都知道幼儿是眼睛发育的最重要的阶段，保护视力，提...
栏目:儿童 作者:小爱
作者：才华水木君 来源：水木君说（ID:shuimujunshuo）有人说，新冠疫情专治各种不服。欧洲国家“隔岸观火”2个月后，也撑不住了。继意大利向武汉医生要求远程教学后，整个“苦不堪言”的欧洲也放下身段，向中国讨教经验了...
栏目:历史探究 作者:华里士
为什么会近视？4个坏习惯，不少人忽略了，医生：保护好眼睛在日常生活中我们经常能看到很多人戴眼镜，大部分人都是因为近视才佩戴眼镜的，近视对我们的日常生活造成了很大的影响。如果近视比较严重，当你的眼镜忽然...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...中非常重要的器官，它负责产生卵子和女性激素。因此，保护卵巢对于女性的健康至关重要。以下是一些可以帮助保护卵巢的食物：1. 蔬菜和水果：蔬菜和水果富含抗氧化剂和维生素C,这些营养素有助于减少自由基对卵巢细胞的...
栏目:女性 作者:吃出健康
...消化以及凝血因子的合成，但是许多人却忽略了对肝脏的保护，甚至因为不良的习惯对肝脏造成了伤害，不但导致肝功能下降，有时甚至会引发肝脏疾病，因此保护肝脏要从小事做起。如何保护肝脏？1、避免熬夜熬夜是一
栏目:健康生活 作者:健康管理师
不知大家有没有在非常黑暗的地方呆过，那种深受不见五指的程度。或许，你在这样尝试过，就会非常的渴望光明，渴望眼睛给你带来的明亮了。这一切都得感谢我们的眼睛，有了它我们才得以看到如此缤纷多彩的世界。想一想...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...出现各样的问题。所以今天养生之道网为你介绍冬季怎样保护皮肤。大家感兴趣不妨看看下文。冬季怎样保护皮肤一、注意补水1、补充足够体内水：喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师