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湿气是中医术语，在日常生活中也是很常见的一种现象，常听到由于湿气重而导致身体疲乏、头痛头晕、腰酸背痛等。从中医角度来讲，湿气对人体脏腑、气血、筋骨、肌肉及经络等器官功能影响极大，有碍身体健康。导致人体...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
湿气贴是一种用于祛除体内湿气的中成药贴剂。根据不同的品牌和成分，其使用方法和适用范围可能略有不同。通常来说，湿气贴适用于下列部位：1、腰部：因为肾脏属于下焦，是人体产生湿气的主要器官之一，而且腰部也是...
栏目:中医健康 作者:祝由师
湿气重不能吃什么水果潮湿的空气常常会加重我们体内的湿气，都知道湿气过重容易患病，最受欢迎就是食疗法了，甜瓜就是大众比较喜欢的水果，它不仅可以解暑还有利于祛湿，但是大家有没有考虑到哪些水果是不能吃呢?该...
栏目:健康综合 作者:祝由网
摘要: 夏季体内湿气太重，会导致我们身体不适、胃口不振、精神萎靡等症状。想要摆脱湿气，除了用一些中医祛湿方法祛除湿气外，日常生活中的一些细节也需要注意。生活中的很多坏习惯，都可能会加重湿气。今天小编就...
栏目:经方医案 作者:医案日记
我们在生活中，很多人都是会被湿气所侵袭的了，如果我们不能及时的对自己的身体进行调理，把湿气去除掉，那么就很容易会导致我们的身体出现问题了，那么我们应该吃什么食物来帮助大家更好的排湿呢，下面就让我们看看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
湿气积累麻烦多，许多人都不把它当一回事，总是忽悠着就过了，久而久之，就积了一堆病痛。其实，在日常生活中，只要注意饮食，湿气就不会缠上你，给大家推荐多款祛湿汤，帮助对抗湿气。人体内的湿气是怎么来的?体内...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...具有非常不错的改善功效，经常喝可以有效去除身体内的湿气。2、菊花蜜饮菊花100克，加入40毫升
栏目:健康生活 作者:祝由网
湿气重用什么泡脚效果好,3种中药泡脚药方泡脚是一件很享受的事情，泡脚不仅能够消除疲劳，而且在睡前泡脚进被窝也不会觉得寒冷。泡脚除了消除疲劳和改善手脚冰凉之外还有去湿气的作用，那么湿气重用什么泡脚效果好呢?...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春季湿气症状1、早上起床开始，人通过一晚上的睡眠，早上起来正常的情况应该是神清气爽，精力充沛。如果感觉睡不醒，身体依然很疲劳，如果排除睡的太晚的情况的话，那么就可能是有湿气了。2、其次，就是早上的新陈代...
栏目:春季养生 作者:祝由网
女性朋友去湿气健脾胃的食谱女性很容易出现一些肠胃比较差的问题，经常会出现腹胀啊或者是腹痛消化不良的情况。如何去缓解的呢，可以吃一些具有健脾胃的食谱来调理，还可以有去除体内湿气的作用和效果的呢，来看看这...
栏目:女性 作者:关爱女性健康