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...可有效地改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。2、饮
栏目:节气养生 作者:祝由网
（1）、绿豆认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。（2）、蜂蜜蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...儿的补充食物可以用鸡蛋烹饪。这样，它们可以滋养婴儿体内更多的营养，鸡蛋的烹饪方法也更加多样化。例如，糖水鸡蛋相对简单，但在煮糖水鸡蛋时，关键是要注意温度。1、浸泡在水中。煮鸡蛋前，最好将
栏目:健康生活 作者:佚名
...蔬菜补血多吃什么水果补血的食谱推荐如果人体却血的话体内的细胞运转能力会受到严重的影响，而且情况严重的人群可能还会产生休克症状的发生，最不利的会导致死亡，所以缺血的
栏目:健康综合 作者:祝由网
...蟹的时候会喜欢吃蟹黄，蟹黄是黄色的膏体，一般是螃蟹体内的卵巢和消化腺组成，味道鲜美，营养也比较不错，蟹黄含有许多的营养物质，蟹黄还能够制作成很多的美食，那么蟹黄具体有哪些营养价值呢？下面一起来看看吧！...
栏目:健康生活 作者:佚名
...合物，会使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并消耗体内大量的这些维生素。因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟所引起的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香，有利于散发积聚在体内的
栏目:禁忌 作者:品茶
...干和烘干两种，不管用那种方法，主要是利用热量除去虫体内的水分，食旗杆造纸含水量约5%左右，当然，能不含水分更好，这样可以避免因含太多水分致使虫体发霉腐烂变质，便于保存备用。加工的方法是：首先将采收到的虫...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...提高机体的抗病能力，还可把滋补品中的有效成分储存在体内，为明年开春乃至全年的健康打下基础，所以民间流传
栏目:杂谈 作者:医案日记