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...富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用，还可以促进通便，并且可以降低胆固醇，预防动脉硬化。橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。橘皮苷可以加强毛细...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...外，橘子本身含有的有机酸具有增加肌肤弹性的作用，可消除细纹，从而缓解衰老。每天食用
栏目:饮食营养 作者:佚名
...牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。柠檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...啤酒肚最大的原因在于自身的懒散、缺少运动，要想彻底消除啤酒肚，每天半小时的运动是必不可少的，可选择锻炼全身的运动，也可以选择专门针对腹部的运动，如多做仰卧起坐。2、控制食量，保持一日三餐。很多人都
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、湿阻中焦，脘腹胀满厚朴可以燥湿，下气除胀满，用于消除胀满。2、食积气滞，腹胀便秘厚朴具有下气宽中，消积导滞的功效。可以治疗热结便秘，亦可消积导滞。3、痰饮喘厚朴具有燥湿消痰，下气平喘的功效。可以治疗痰...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...里的毒素排出去，又有着天然的美白肌肤的作用，有利于消除脸上雀斑的作用。2、竹笋竹笋富含粗纤维，可以刺激
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...失调这些状况。这是因为体内湿毒过，只有先除湿，才能消除水肿排出毒素，在这里专家帮你健康减肥，养成
栏目:健康生活 作者:佚名
...冰箱中冷藏，回到家后用它冰敷眼睛，眼睛的疲劳能很快消除，昏沉的大脑也能清醒过来。也可以直接使用珍视明冷敷眼罩，效果优于冰敷毛巾。3、把
栏目:健康生活 作者:佚名
...是家中对外联系的一个重要气口。因此，也要注意回避或消除来自内外环境的不良影响。对内，阳台最好不要正对大门和厨房门，这种堪舆学上所谓的“穿心”的不良格局，容易财来财去、不聚人气。最好
栏目:家居风水 作者:佚名
...起到辅助减肥的作用。肥胖是因体内脂肪堆积过多所致，消除脂肪才能达到减肥的目的，白芸豆本身没有减脂的作用，单纯吃白云豆并不能直接减肥。不过，白芸豆中含有芸豆蛋白，这是一种天然的淀粉酶抑制剂，可以减少碳水...
栏目:中医健康 作者:中医推广者