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...算连渣都不放过，卡路里都肯定低，减低食量之余且帮助肠道蠕动。不过菜的蛋白质不及肉类，摄取不足蛋白质，不能达致饮食均衡。2。节食原
栏目:减肥美容 作者:佚名
...口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。茄子含有多种维生...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
那么你知道春季减肥吃什么好吗？一、菠菜：肝脏、肠道、肌肤都受益女性不可缺少的春季蔬菜槲皮素、谷胱甘肽、膳食纤维、叶酸、铁质都是女性不可缺少的营养物质，对于排毒、改善便秘、促进血液循环、提高新陈代谢，效...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...口入”，此外，消暑不当也会引发夏季肠胃病，夏季因胃肠道疾病来就诊的患者，70%是因贪图凉食导致的。夏季吃凉食危害多夏季人体阳气在外，阴气内伏，胃液分泌相对减少，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水，可以补充由于洗澡过程中流
栏目:女性 作者:健康管理师
...到来了，而且，此时一些呼吸道疾病如鼻炎、哮喘等及胃肠道疾病容易发病。因此，人们的养生保健也要作出相应的改变。 白露时节，肺气清肃，此时勿使情绪波动太大
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...导致轻微的腹痛或不适感。2.消化不良：怀孕期间由于胃肠道功能减弱，容
栏目:女性 作者:佚名
蜂蜜水清肠法蜂蜜水是润泽肠道，解除便秘的佳品，平时用饮用一些蜂蜜水，能够起到很好的清肠作用，是纯天然无刺激的清肠方式。调制蜂蜜水，水温不要过高，保持三四十度就可以了，否则会破坏蜂蜜中的活性物质，养分吸...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...表现的畸形疾病。一般是在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙、磷等营养元素缺乏，造成骨骼发育障碍、骨变
栏目:健康生活 作者:佚名
...是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。能够引起腹胀
栏目:健康生活 作者:健康管理师