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香菇是生活中常见的一种食材，含有高蛋白、低脂肪和多种氨基酸，营养是非常不错的，而且做出来的食物非常鲜美，吃起来口感也很好，吃香菇对人体有很多的好处，营养十分丰富，那么香菇有哪些营养吗？香菇的营养价值有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...红薯的营养价值是很高的。红薯虽然很普通，但是它含有多种营养物质，所以吃红薯还是有一定养生价值的，那么，食用红薯有哪些好处？食用红薯有哪些功效？吃红薯有什么好处1
栏目:健康生活 作者:佚名
通草，五加科植物通脱木的茎髓，含有多种营养成分。主要含有灰分、脂肪、蛋白质、粗纤维、戌聚糖、糖醛酸等成分，另外还含有肌醇、葡萄糖、半乳糖醛酸及谷氨酸等15种氨基酸，还含有钙、镁、铁等21种微量元素。具体功...
栏目:健康生活 作者:佚名
...用最好豆腐是一种经过黄豆加工制成的食物，可以制作成多种美味膳食，深受很多人的喜爱，但是吃豆腐也是需要讲究方法的，正确的吃法养生效果更好，那么豆腐怎样搭配食用最好？吃豆腐有什么禁忌事项？下面就来详细了解...
栏目:健康生活 作者:佚名
...多，除了可以炒食，还能炖汤、制作藕粉等，莲藕中富含多种营养元素，那么，莲藕有什么功效与作用呢？一起来看看吧！补血益
栏目:健康生活 作者:佚名
...么水果可以补肾很多人由于不良生活休干的影响，会出现多种不适病症，其中较为常见的就是肾虚，不仅对健康不利，而且对夫妻生活也会带来很多不利的影响，那么吃什么可以补肾？生活中怎样做能预防肾虚？能补肾的食物有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...会的穴位之一，与阳经相连犹如关隘，因此成为按摩治疗多种疾病时的首选穴位。按摩此穴位可以理气镇痛、宁心安神。现代医学的研究发现，内关穴是对心脏调节作用最强的穴位之一，通过对它的点揉可以有效
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...。腐竹的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质、卵磷脂和多种矿物质，对人体的各方面都有好处。现在市面上的腐竹有真假，所以在购买时要注意，
栏目:健康生活 作者:佚名
吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。最好不要...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，脂肪10.7克，钙10毫克，磷144毫克，铁13.6毫克，还含有多种维生素及微量元素
栏目:健康生活 作者:中医世家