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天气慢慢转凉，在这秋高气爽的节季节里，也是人们减肥的最好的时节，那么在秋季我们该如何减肥呢?日常生活中把下面七件事情做稳妥了，减肥不是问题!一起来看看究竟是哪7个生活减肥小妙招呢?多喝温开水温开水对人体的...
栏目:健康生活 作者:佚名
枸杞子的三种食疗配方：1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。2. 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。3. 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈...
栏目:健康生活 作者:佚名
在备孕期间要保持良好习惯，除了适当运动、调整好自己的心态、规律作息，还应该饮食谨慎，那些对人体健康有帮助的营养要多补充，只有饮食科学，才能维持生命活动外增强免疫力。另外，部分食物有促排卵的效果，能正常...
栏目:女性 作者:吃出健康
猪皮：中医认为猪皮味甘、性凉，有滋阴补虚、清热利咽的功效。经常食用猪皮还能减慢机体细胞老化，尤其对阴虚内热的症状有很大改善。100g猪皮的热量不低，大约350卡路里，不过做成肉皮冻，热量不高，也能够加入蔬菜同...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
冬季多吃羊肉可以促进健康羊肉是非常美味的食物，也是我们在平时都爱吃的，经常去吃些羊肉对健康是有很大帮助的，可以很好的帮助我们补充营养，而且在冬季的时候我们吃羊肉还可以很好的补充营养物质，那么具体冬季吃...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...，看不出什么，其实身体是受伤的，糖尿病少吃3种肉，多吃3种菜，延年益寿，防止并发症。糖尿病人要少吃三种肉1、腌制肉糖尿病人禁止吃腌制肉，本来血糖就不稳定，长期吃药让肝肾在一定程度上收到伤害，
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
为什么明星们的牙齿都是白白亮亮的，我们的牙齿却会黑黑黄黄的呢？那是因为生活中的不少习惯很有可能导致你失去展开灿烂笑容的勇气，下面我们就来一起看看毁坏我们牙齿的那些元凶们！毁坏我们牙齿的那些元凶们1、 吃...
栏目:健康生活 作者:祝由网
经期不仅是减肥的好时机，也是丰胸的好时机。这段时间是体内的荷尔蒙最为动荡的时刻，掌握好你就能胸围up猛涨哦。以下，小编就来教你月经期在家如何自己丰胸，快来看看什么食物能助你丰胸。经期丰胸最佳时期可以在月...
栏目:女性 作者:中医世家
生活中有不少女性朋友在产后都会出现淤血的情况，这种情况的发生通常是因为人体皮肤下的毛细血管发生破裂所致。对于这种情况的发生，建议各位产妇在日常生活中重视饮食健康，通过饮食的方式来进行调理，下面我们一起...
栏目:健康生活 作者:佚名
芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。你知道吗？不知道的话多来看看……在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，...
栏目:健康生活 作者:中医世家