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...美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化
栏目:饮食营养 作者:佚名
...数老年人所喜好的一种锻炼项目，但并非所有的老年人都适宜跑步。专家认为，以下三种老人禁止做跑步锻炼：1、患严重高血压、冠心病、支气管炎等疾病的老人不宜跑步。因为这些病人在跑步时，使机体耗氧量增加，易导致...
栏目:运动健身 作者:佚名
...往还是“秋后一伏热死人”。血瘀体质立秋后饮食小贴士适宜：黑米、黄豆、高粱、银耳、黑木耳、甘蓝、四季豆、桃、鲫
栏目:健康生活 作者:祝由网
为何孕晚期应坚持散步？妊娠32周后。对于孕妈妈来说最适宜的运动就是散步了。因为散步除了可以促进小腿及腿部肌肉的收缩，进而促进血液循环，减轻下肢水肿，也能促进肠肌蠕动而增加食欲，缓解便秘。散步可以增加耐力...
栏目:运动健身 作者:佚名
老人锻炼的注意事项老人锻炼的注意事项一、要选择适宜的锻炼项目：老年人在运动锻炼前最好做一次较为全面的身体检查，然后根据身体情况选择合适的锻炼项目。同时，身体检查的结果又可作为锻炼前的客观指标，便于与锻...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...宜过早冬季锻炼最好不要过早，健康专家建议，冬季晨练适宜在日出后进行。而一天中的最佳健身时机则在14时至19时之间，此时，人体自身温度较高，体力较充沛，容易进入运动状态，不易损伤，对健康大有裨益。在冬天，很...
栏目:运动健身 作者:佚名
...痰、降火明目、清热解毒、养胃生津、润肺止咳等功效。适宜体质虚弱、食
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...的旺季，也是采摘茶叶的黄金时期。在这段时间内，气温适宜，雨量充沛，土壤沃，有利于茶树的生长。而且，这段时间的茶叶品质最好，口感最佳。所以，每年的春茶，都是一年中最好的
栏目:茶常识 作者:品茶
1.栽培地点选择茅苍术适宜生长在丘陵山区，以半阴半阳的坡地和土层深厚、排水良好的砂质土壤最佳。苍术的图片(20张)露地栽培时宜与玉米等高杆作(植)物套种，以保持在30%左右的遮光度为宜。茅苍术不能连作，前茬以禾本科...
栏目:中药常识 作者:小七
...。若确定为宫内妊娠，一般妊娠49天内选择药物流产比较适宜。此时胚胎较小，遵医嘱服用米非司酮片、米索前列醇片可杀死孕
栏目:女性 作者:佚名