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...茶的功效与作用：宜兴红茶中的咖啡碱有提神醒脑、缓解疲劳作用；宜兴红茶可以起到清洁口腔、消除口腔异味的作用；宜兴红茶为全发酵茶，茶性性温，饮用可促进身体新陈代谢，暖胃抗寒，但是隔夜茶及凉茶不宜饮用。宜兴...
栏目:功效 作者:品茶
女人这样睡易衰老睡觉能缓解疲劳，也能让皮肤恢复弹性。但是有的女性朋友却觉得“越睡越累”。究其原因，是因为睡觉的方式不正确引起的，并且这种方式还更容易让人衰老。带妆 睡觉前不卸妆，皮肤上残留的化妆品堵塞...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...繁琐，常常令人疲惫不堪，食用几粒醋泡黄豆，可以解除疲劳。调节血液循环醋泡黄豆的食用，对维持血液正常的PH值有着一
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...下孕妇吃葡萄的好处都有哪些吧。1、孕妇吃葡萄可以抗疲劳葡
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...有因为缺铁、缺氧、血压低等。具体的有哪些呢？1.缺铁疲劳乏力是贫血的主要症状。由于身体缺铁，血红细胞减少，血红蛋白携
栏目:运动健身 作者:佚名
...进行养生，特别是在寒冷的季节，泡脚不仅能缓解一天的疲劳，还能给人带来温暖。那么每天都泡脚好吗?跟着本文一起来看看吧。泡脚的好处1、促进脚底血液循环：脚部支
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...们每天都在忙于工作，不断地转动着大脑，还有身体上的疲劳感，时间久了，就会感到力不从心，所以对于身体的调养是十分有必要的。而泡脚就是一个不错的选择，那么在什么时间段泡脚是最好的呢?下面一起来看看。泡脚的...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...族中非常普遍。防病养生时，要动静结合，及时休息缓解疲劳，并通过按摩、膳食或运动，增强脑细胞的功能。可按摩玉枕穴，疏通脑部血脉，放松脑皮层，增强大脑的
栏目:健康综合 作者:苹果养生
练习瑜伽可以有塑形的作用，当你感觉疲劳的时候做做伸展运动，可以缓解你烦躁的心情，而且也可以舒展你的脊柱和腰背部，让你放松。你尝试过早晨瑜伽吗，早上练习瑜伽的话可以让你有很好的心情，而且也可以改善身体不...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
九品甘菊茶功效九品甘菊茶功效为缓解疲劳，散热解暑，明目护眼，生津解渴，其次具有促进新陈代谢，提高身体免疫和抵抗能力的作用，对于精神疲惫，困乏有一定的改善作用，日常泡水饮用也具有抗氧化，滋润嗓子，清醒大...
栏目:禁忌 作者:品茶