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...大自然中汲取营养精华，也难免遭遇自然界的种种考验。古人认为，人的五脏六腑与四季是相呼应的，每个季节都会积累不同的“毒”，将排毒与四季结合起来，养生可事半功倍。春天：排肝胆毒春天，对应的是肝胆，因此应抓...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
“叩齿吞津保健法”是传统中医重要养生术之一。古人认为齿健则身健，身健则长寿。据文献记载 ，一千四百年前梁武帝时的医家陶弘景 ，年过八旬 ，齿紧完好 ，身体健壮 ，他的主要健身方法就是叩齿法 ，他认为“齿为筋骨...
栏目:健康生活 作者:祝由网
儿童冬季不要穿得太厚在传统的育儿经中，古人认为孩子经常保持“三分饥和寒”对于促进孩子健康成长很有益处。但现代社会每个家庭大都只有一个孩子，可以说集长辈们的关爱于一身，尤其是冬季，很多家长为了怕孩子冻坏...
栏目:儿童 作者:小爱
...中药，为纪念这位老人，人们将这种中药称为戴糁。耆为古人对老
栏目:中药常识 作者:祝由师
...《艺文类聚》、《广群芳谱》中均有记载。石榴果多籽，古人把它当作生殖繁衍、子孙昌盛的
栏目:杂谈 作者:医案日记
...食品。在古代，它一直都是达官贵人膳房中的必备之物。古人有云：“吃莲子能返老还童，长生不老。”可见莲子的养生效果极佳。莲子含有丰富的磷、钾、钙、铁，以及维生素E、
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...这种生发、条达、舒畅的特性与春气生发之机相应，所以古人将春季对应五行当中的木。按照
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...治已病治未病”的观点，唐代的孙思邈更是明确指出：“古人善为医者，上医治未病之病，中医治欲
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...好坏直接影响着一个人的工作、生活、运势等方面，因此古人对于睡眠尤其重视。睡姿一——屈身而睡：屈身而睡是指在休息睡眠时，喜欢身体蜷缩或
栏目:相由心生 作者:大道家园
...起来又特别不容易的话题——中华历史博大精深，有很多古人的智慧和文化可以让孩子传承，也能让孩子对母体文明产生认知和认同。但现实是，很多小孩
栏目:历史探究 作者:网络