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...效与作用功效具有润肠通便、保护视力、减肥等作用禁忌人群产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者不宜吃适宜人群一般人群均可食用甜杏仁是现代人最常吃的一种健康食品，只要适量的吃，就可以控制人们体内的胆固醇的含...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...苦，性微寒功效具有清肝明目、平肝阳、解毒的功效禁忌人群气虚胃寒、食少泄泻者慎服适宜人群一般人群均可食用鲜菊花是一种药用价值非常高的花朵，鲜菊花花期在每年的9-10月份之间，鲜菊花属于寒性食物，可以用于散风...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
1、用劳过度体力劳动人群或者职业运动员都是体力消耗非常大的人群，而这类人群也尤其容易出现气虚的症状，因此更应该做好身体保养工作。2、长期用脑很多男性朋友在工作中处于主导者，因此需要思考的问题很多，长期用...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
对孕妇来说，可以说是最容易出现贫血问题的人群了，这样的人群对我们健康的影响也是非常大的，这样的人群是非常容易出现贫血问题的，对我们健康的影响也是非常大的，所以在平时就要学会方法解决才行，一起看看孕妇吃...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
功效具有开胃、补肾、清热、消肿的作用禁忌人群几乎没有副作用适宜人群一般人群均可食用芽菜包括种芽菜和体芽菜两种，种芽菜是用种子萌发承德，比如豆芽苗、萝卜芽苗等，体芽菜指的是直接在植株上长出来的，比如香椿...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...有健脾养脾、补血养血、补气益气、调理肠胃等功效禁忌人群痛风、心脏疾病、肾脏病、急慢性肝炎患者不宜食用鱼露适宜人群一般人群均可食用鱼露被福建人称为虾油，是闽菜和东南亚料理中最常用的调味料之一，是用小鱼虾...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效禁忌人群不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用适宜人群一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用生活中我们最为常见的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
粉皮的营养价值及食用方法禁忌人群孕妇、老人最好少吃或者不吃适宜人群一般人群均可食用粉皮就是将大米、各种淀粉类食物制成的薄片的统称，一般有两种，一种是干的，一种是鲜的，相比较即食的新鲜的粉皮，干的粉皮更...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
性辛、温，味苦功效具有通阳散结、行气导滞的功效禁忌人群气虚者慎食适宜人群一般人群均可食用不知道大家见过没有，有一种蒜，跟我们见到的大蒜苗差不多，就是个头要小得多，这种蒜叫做小蒜，也叫做野蒜，是一种百合...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...肾经功效具有健脾升胃、安神止痢、益气填精的功效禁忌人群哮喘病人和过敏体质的人不要吃适宜人群一般人群均可食用在外面的餐馆里，很多人都喜欢点椒盐小黄鱼，酥酥脆脆的非常的好吃。这道菜所使用到的主要原料就是小...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动