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...作用丝瓜的食谱推荐丝瓜又名菜瓜，是日常常见的食用类蔬菜，虽然是寒性、甘味蔬菜，但营养价值还是很高的，有一定的食用价值，无毒，味道鲜爽，有除热利便的功效，可以
栏目:健康综合 作者:祝由网
茄子是一种物美价廉的蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，中医认为茄子性味古寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。古代曾将茄子列入皇帝的膳单。茄子的营养价值很高，其主要成分有葫芦巴碱、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
芹菜是中国人常吃的蔬菜之一，是美国第三位做色拉的主要蔬菜，它既可热炒、又能凉拌，深受人们的喜爱。近年来诸多研究表明，芹菜具有很好的药用价值。芹菜还是一种性功能食品，能促进人的性兴奋，西方称之为“夫妻菜...
栏目:杂谈 作者:医案日记
黄瓜是很多人喜爱吃的，这类蔬菜在口感上非常独特，它可以直接吃，对人体健康没有任何损害，黄瓜含有的维生素、水分都是比较多，所以选择它可以放心进行，黄瓜的制作方法也是比较多的，尤其是在夏季的时候，更是有...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜。 很多人觉得整天没精神，排除熬夜、饮食不规律等因素外，缺钾也是一个很重要的原因，这时可以多吃点娃娃菜。 娃娃菜是...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...提倡给产后的妈妈吃易消化、流质的食物或者说是新鲜的蔬菜和水果，水果和蔬菜里
栏目:女性 作者:佚名
...。以下是关于宫颈白斑患者应该注意的饮食建议：1.增加蔬菜和水果的摄入：新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力和抵抗力。建议患者每天摄入不同的
栏目:女性 作者:祝由网
豇豆是夏季常见菜，很多人认为它只是普通的蔬菜，没什么特殊的，其实不然，李时珍称 “此豆可菜、可果、可谷，乃豆中上品。”豇豆提供了易被消化吸收的优质植物蛋白质，有人称豇豆是“蔬菜中的肉食品”，对于素食、...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是甘平
栏目:冬季养生 作者:佚名
产后素食好处多大部分人都认为蔬菜、豆制品和谷物只是辅助性食物，肉类、蛋和奶才是营养的主要来源，但数十年的研究表明，蔬菜、水果、豆制品和谷物应该在饮食中成为主角。好处1：动物比植物毒素多。现在的动物在饲...
栏目:健康生活 作者:祝由网