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...河北等地。山药的营养成分山药中含有多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品。
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...红柿奶昔西红柿含有丰富的维生素和纤维素，热量和脂肪含量极低。这款西红柿奶昔易于消化，还为西红柿的减肥功效加了分哦。材料：低脂原味酸奶（酸奶酪、酸奶）240毫升，熟透的大西红柿2个，干罗勒1/2茶匙，压碎，盐1/4...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
水是生命之源，是人体中含量最高的物质，占比65%以上。我们在感冒发烧时、肠胃不适时、以及女生生理期时经常会听说“多喝热水”，尤其是秋冬季节，皮肤干燥，肝火旺盛，更是会有人经常在耳边念叨“多喝热水”。喝水真...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...抗氧化营养物，同时也是一种高纤维的粗粮，而且其脂肪含量，是相当少的，所以想减肥的女性们，早上不防来根玉米吧。黑豆：黑豆含有百宝的黄酮类，抗氧化剂，植物蛋折质，粗纤维，可以帮助加速新陈代谢，可助消化，早...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...体，有养胃、助睡眠之效，可谓神奇。二是普洱茶茶多酚含量高，有利促进人体新陈代谢。科研证实，普洱茶在排毒、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥等功效方面“
栏目:健康生活 作者:祝由网
...养丰盛的位置：1.鱼肉富含优质蛋白，易消化吸收，脂肪含量低，还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐
栏目:健康生活 作者:佚名
...酸、甜菜碱以及维生素 B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物
栏目:健康生活 作者:祝由网
香菜对男人有什么坏处在生活中的香菜中含有的营养物质含量是极为的丰富的，食用之后可以对人体健康起到很好的保护作用，但是在平时生活中食用香菜的时候也是需要注意相关的食用健康的问题，因为并不是说所有人都是可...
栏目:男性 作者:小爱
...物质，具有功效性的黄酮类化合物、香椿素、胡萝卜素等含量也不低，
栏目:健康生活 作者:佚名
...的味道非常鲜美，里面含有非常丰富的蛋白质，而且脂肪含量又非常低，河虾可以用爆炒的方式来制作，爆炒河虾制作方法简单，也可以让味道变得非常好，下面就跟着大道家园网养生网来看一下爆炒河虾怎么做。爆炒河虾怎么...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动