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第一节、平心静气：两脚并立，两手自然下垂。掌心向内，两眼微闭，提气呼吸，连续呼吸3～4次。第二节、交叉反掌：双手十指交叉，紧握，然后放松反转，掌心向上，两臂向上伸直，再恢复原来十指交叉位。可连续做2～3次...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...过度清洗外阴区域或频繁使用肥皂或清洁剂会破坏阴部的自然保护屏障，导致瘙痒和刺激。避免过度清洗，使用温水轻轻清洗外阴，并避免使用强烈刺激的清洁剂。2.阴道干燥： 随着年龄增长，女性
栏目:女性 作者:祝由网
树的几百种画法:几百种树的表现方法，自然场景设计中树的不同表现形式可以传达出不同的感觉，不妨从这里寻找你喜欢的表现方法，然后融入到你的设计中去。
栏目:历史探究 作者:华里士
... 在一个极其重视生存智慧的国度里，中国人通过体察自然界江河竞流、山川俯仰的变化，从而格物致和，精心选择适合人类生存发展的环境，形成了专门研究居住环境
栏目:道学支柱之自然环境道学 作者:大道家园
...踝，缓缓地把身体抬离地面，收紧臀部肌肉，保持30秒，自然地呼吸。(4) 慢慢呼气，身体落下还原到
栏目:运动健身 作者:佚名
【处方】当归400g 乳香（制）80g 冰片20g 土鳖虫200g 自然铜（煅）120g等。【性状】本品为灰褐色的粉末；气香，味辛、苦、凉。【功能与主治】活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛。【用法与用量】用温黄酒或温开水...
栏目:杂谈 作者:医案日记
景天涂方处方 : 景天（生用）1斤。制法 : 上捣研绞取汁。功能主治 : 赤疹。用法用量 : 涂疹上，热炙手熨之愈。摘录 : 《圣济总录》卷十一卧茎景天怎么栽秧？让它自然生长就好不育枝匍匐生根， 结 实枝直立， 长 1 0— 20er a
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
处方 : 自然铜1两（醋炙），地鳖虫（去头足）5钱，水蛭（火煅，醋淬）5钱，地龙（酒洗，火煅）5钱，龙骨5钱，真降香5钱，苏木5钱，土狗10个（火煅），川乌3钱，明松节3钱，乳香（去油）3钱，没药（去油）3钱，血竭3钱，木...
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
...明。因为人们的外表并不完全是基于内心的成长，而内心自然不会因为外表而改变，所以很多时候外表是非常错误的，因为这会让你误判别人。所以让我们来看看那些看起来聪明但实际上非常大胆的星座女性。双鱼女:聪明是伪...
栏目:十二星座 作者:小神仙
...孩也可以慷慨和直率，因为女孩也可以赚钱和地位，所以自然也有足够的信心慷慨和直率。现在让我们来看看那些喜欢在十二个星座中支付的慷慨和直率的星座女性。*巨蟹女：喜欢承担责任如
栏目:十二星座 作者:铁半仙