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...对改善、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。适合旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。2、葛根茶将鲜葛根切小块，清水5~
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...括月经不规则、过度体毛生长、脱发、痤疮、体重增加、疲劳、情绪波动等。
栏目:女性 作者:佚名
...零食，困了饿了的时候吃一吃，可以起到补脑强脑、消除疲劳的效果。2、花生花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...会，类似午睡，半小时左右，记忆力更好，通常还能减轻疲劳的症
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...不要熬夜不要喝酒1、熬夜过劳经常熬夜导致睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。2、饮酒过多长期或间断性大量饮酒可引起肝损伤...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残，特别是手术后病人和产妇，效果尤其显著。也确
栏目:健康生活 作者:佚名
...动过速可见于正常人，常见的诱发因素有情绪激动、过度疲劳、恶梦、饮酒、喝
栏目:健康生活 作者:佚名
...脚先冷，热水泡脚有活血通络、健身防病的功效，对消除疲劳、改善睡眠也大有裨益，如果能够懂得添加一些日常用到的中药小方
栏目:健康生活 作者:佚名
...事。梦见老婆生了个女孩，需要注意健康。很可能因过度疲劳而产生疾病，必须严厉禁止开夜车。要知道，健康远比工作重要。梦
栏目:周公解梦 作者:佚名
...茶：枸杞子茶具有滋阴润燥、调节神经等作用，可以缓解疲劳、促进睡眠。3、茉莉花茶：茉莉花香味怡人，具有
栏目:中医健康 作者:中医推广者