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进入小雪节气后，气温下降越发明显，许多朋友都开始受到胃肠疾病的困扰。据调查，各大医院胃肠道门诊的病人也比平时增加了20%左右。 为何冬季肠胃疾病多?冬季后，人的食欲增加，许多人都开始进行各种方式的进补。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
小暑正是进入伏天的开始，高温天气心脏排血量明显下降，各个脏腑器官的供氧能力明显减弱。心脏有问题的人活动后容易出现气短、心慌等现象，因此，家人要对患者的行动和生活方式给予足够的重视。第一关：饮食关夏日饮...
栏目:节气养生 作者:佚名
在冬季温度明显下降，寒气的入侵使人浑身上下都感觉凉飕飕，在这个时候身体寒气较重的人就容易有手脚冰凉现象，特别是女性。手脚冰凉会使她们长时间感觉寒冷而得不到放松，其实手脚冰凉的人可以在日常多吃以下这些食...
栏目:女性 作者:健康管理师
...内分泌影响，大脑皮层的兴奋度降低，使全身免疫力有所下降。所以很多女性在经期容易生病，但是经期比较特殊，不适宜吃药。那么，经期吃些什么食物对身体好呢？月经前月经前可以通过饮食来提
栏目:女性 作者:祝由网
更年期女性补钙原则 女性更年期由于雌激素的下降，会使降钙素及有活性的维生素D3合成减少，骨质丢失增加，易发生骨质疏松症，出现腰背疼痛、身材变矮、佝腰曲背等症状，还容易发生腕部、髋部骨折或脊椎骨压缩性骨折...
栏目:老人 作者:健康管理师
...慢慢退化，对食物的香味并不是很敏感。再加上消化功能下降，食欲会变得越来越差。长时间下去不能吸收食物中的营养而让身体变得更加虚弱。老人胃口不好时要及时调理，可以试试以下方法。老人胃口不好如何调理？1、保...
栏目:老人 作者:健康管理师
...间处于过度劳累的状况下，免疫系统会受到影响，免疫力下降了，疾病就容易入侵，就会损害人体健康。不能过劳而不自知，任由自己处于风险当中，如果有以下4个表现，说明过劳了，需要好好休息。过劳有
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...越发达，人们的睡眠时间也越来越晚，睡眠质量也在逐步下降。长此以往，必将对人体健康产生重大影响。下面就来说说
栏目:健康生活 作者:祝由网
长期阴虚火旺的后果一般有身体缺水、免疫力下降、消化系统不适、内分泌失调、神经系统疾病等。1、身体缺水：在中医理论中阴虚火旺会消耗身体更多的阴液，而阴液是人体细胞内外环境平衡的重要因素，容易导致身体各部...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...摄入这些阻碍脑供力的食物。那么我们就会产生记忆力的下降和脑力滞积等影响日常现象。下面我们就来看下，究竟什么样食
栏目:健康生活 作者:祝由网