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吃洋葱的注意事项洋葱是我们常见的一种蔬菜，我们都知道洋葱是非常有营养的，而且我们吃洋葱还可以很好的帮助预防疾病，所以说大家吃洋葱很不错，这是非常美味的一种蔬菜，不过吃洋葱的时候也会有一定的注意事项，特...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
冻茄子能吃吗茄子是蔬菜中很常见的一种蔬菜，而且很多人都喜欢吃，但是肠胃不好的却是不能多吃的，因为茄子是不容易消化的，一般我们吃茄子都是新鲜的，有没有人吃过冻茄子呢?这种茄子可以吃吗?下面一起来看看。冻茄...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
女性经期能不能吃芦蒿很多的蔬菜和水果大家都没有去常识过，因为大千世界，人们需要把所有类别的食物都品尝还是一件很大的工程呢，所以我们不需要什么都吃过，看自己喜欢的口味就好，芦蒿这种蔬菜大家吃过吗，很多人...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
瓜果蔬菜是平时大家经常会吃到的，而且果蔬的种类也比较多，很多人不管是在吃水果还是在烹饪的时候都会削皮去去籽，其实有很多水果和蔬菜的皮和籽都是营养价值很高的，比如说南瓜和冬瓜，那哪些果蔬籽营养价值高？什...
栏目:健康生活 作者:佚名
青菜的营养价值是什么青菜是蔬菜中的一种类型，这类蔬菜中含有丰富的维生素和其他人体所需的营养成分，适当吃青菜可以为健康带来不少的好处，但是吃青菜也有许多要注意的地方，那么青菜的营养价值是什么？吃青菜的功...
栏目:健康生活 作者:佚名
火锅食材新鲜，含有多种绿叶蔬菜、豆制品、海带蘑菇等菌藻类、薯类、蛋类，比一般菜肴更容易达到营养均衡的要求，是冬天的美味佳肴，但吃火锅还应有以下讲究。食材选购原则——天然新鲜、种类多样、多素少肉、菌薯兼...
栏目:饮食营养 作者:槐米
...老年人减肥注意事项老年人如何减肚子1、每天吃水果和蔬菜收腹离不开全身的减肥,因此,控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助减少吃甜品的欲望。此外,多吃富含纤维
栏目:老人 作者:生活小常识
包菜是现在的时令蔬菜，在每家每户的餐桌上，以至大小餐馆都能见到它的身影，作为绿色蔬菜，包菜受欢迎程度不亚于现在的苋菜和空心菜。包菜的做法多种多样，大家一般去餐馆可能都会点手撕包菜、醋溜包菜等，包菜不管...
栏目:健康生活 作者:佚名
...羊肉、牛肉、海鱼、海虾、海参等高蛋白的食品及新鲜的蔬菜水果，尽量不吃反季节的蔬菜水果。2、不宜吃的食物孕妇补气血应尽量不吃或者少吃凉性的食物，因为寒凉的食物会减少乳汁的分泌。常见的
栏目:健康生活 作者:祝由网
...产地是日本，又名“东洋人参”，在日本很早被视为日常蔬菜。中国《现代中药学大辞典》中，把牛蒡解释为它具有可促进生长、抑制肿瘤、抵抗菌类和真菌的植物，其胡萝卜素含量达胡萝卜的110倍，蔬菜中排第二。在根类植物...
栏目:中药常识 作者:药哥明白