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在我国传统养生理论中，特别重视人的内因作用，即非常重视精神情志的调节和人体元气的保养，所谓“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”；“把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一”等等。我国清代养生家丁国...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
...艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，以达到保健养生，防病治病的功效，那么艾灸哪些穴位有保健功效呢?下面中医就为大家介绍一些艾灸养生常用的穴位，一起来看看吧。1.灸气海穴气海属任
栏目:健康综合 作者:中医养生
喝茶养生有讲究分清体质喝对茶，下面小编为你详细介绍。天气越来越冷，泡上一杯浓淡相宜的香茶，一口喝下，身心温暖。茶被视为“万病之药”，喝茶养生的历史由来已久。专家提醒，虽然很多人爱喝茶养生，但不一定人人...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
说到前人怎么喝养生茶，让人不禁想到的是著名的红楼们中那些养生药食。茶不仅被人们看作一味比较特殊的中药，也是我国流传至今的饮品。在红楼梦中出现的茶，种类博多。例如贾宝玉的独爱六安茶，贾母的老君眉。有提神...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...要养肾。对于男士来说，养肾更是重中之重，除了常见的养生汤和养生粥外，养生茶也是不错的选择。那么有哪些男性冬季养生茶效果比较好。一、男士养肾茶的优缺点很多男性都会有自己养肾的方法，对于养肾
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
重人贵生、天人合一：谈道教养生的三条原则！#修心养生文化是中国传统文化中一个很重要的组成部分，它虽然不属于道教的专利，但毫无疑问，道教是将这个话题推倒了极致的中坚力量，是提倡养生的集大成者。然而道教养...
栏目:道家养生 作者:大道家园
老年人该怎么养生才好,神、性、气养生是个恒古不变的话题，从很久以前开始，人们就有这样的习惯，在跟着时间的变迁，现在养生的方法更是多了，那么，老年人该怎么养生才好呢?大道家园天然养生专家介绍根在养神、贵在...
栏目:老人 作者:夕阳红
中医药膳养生的分类与特点摘要:药膳养生在我国有着悠久的历史，中医药膳食疗是通过食物与药物的结合，以达到养生防病，滋阴壮阳，促进疾病病人康复等作用。那么中医的药膳养生都有哪些特点呢？药膳又是如何分类的呢...
栏目:经方医案 作者:医案日记
乳管。咱们都知道新生儿会有一个生理性的体重下降，这是很正常的，如果孩子在10天之后，体重恢复到和刚出生时候的差不多，或者是在整个新生儿期孩子的体重增长达到600克的时候，那也说明孩子在平时的时候是吃饱了。好...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
中老年由于年龄的原因，胃肠功能减退，所以在平时应当选择一些容易消化的食物，以便吸收……老玉米、玉米粥――防高血脂荞麦――防止糖尿病(高纤维)薯类――防止便秘(另外能够降血糖，降血脂)小米――安眠(早上玉米...
栏目:健康生活 作者:中医世家