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一、饭后不宜运动的原因饭后跑步或运动，有时还会引起腹痛，这是为什么呢?饭后不宜原因可以是以下几点：1、饭后胃里装满了食物，运动时震动胃肠，使连接胃肠的肠系膜受到牵拉，引起腹痛。2、运动时血液的分配从消化道...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
立春之后羊肉不宜多吃在寒冷的冬季，人们常常吃些涮羊肉来为身体保暖，羊肉火锅可是人们冬季的最爱，但是立春之后，天气回暖，气候干燥，容易上火，而羊肉是温热性食物，春季多吃的话很容易与气候“撞车”。确实，羊...
栏目:春季养生 作者:佚名
切记不宜过多食用杏仁作为专业的养生人士都知道杏仁虽然属于养生食物的一种，但是千万不可过多的食用，否则的话不但达不到养生保健的效果，还会给我们的身体造成十分严重的伤害，为什么这样讲呢?下面就和小编一起进...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
睡醒后为何不宜剧烈运动很多人喜欢把锻炼时间安排在早晨。但现代医学研究表明，早晨并不是锻炼的最佳时间。专家对人体生物钟运转的节律特征进行研究后发现，早晨是肝脏中含糖量最低的时间，人若在这段时间进行体育锻...
栏目:杂谈 作者:医案日记
红肉不宜多吃红肉是指牛肉、猪肉、羊肉等，而红肉加工后的制品包括香肠、汉堡牛肉饼、熏肉、腌制的肉食以及罐头等。从世界范围来看，红肉消耗多的国家，前列腺癌的发生率也高。国内外医学研究证实，红肉在烧烤、焙制...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...一不小心就能诱发各种疾病。现在给大家说下夏季养生10不宜，纠正大家错误的消暑做法。1、不宜急饮热的不行时有人会急
栏目:健康生活 作者:中医世家
...时候如果同时吃一些食物，可能会影响到中药的药性，是不宜吃的，那么喝中药时不宜吃什么？不同的药性应该怎样忌口？1、喝中药不能吃什
栏目:健康生活 作者:佚名
养生须知：切忌七类患者不宜喝浓茶茶叶中含有茶多酚、芳香油，矿物质、蛋白质、维生素等营养物质，有提神醒脑、消除疲劳、降脂减肥、消炎解毒、生津止渴等功效，很受人们的喜爱。但喝茶宜淡而不宜浓，否则会适得其反...
栏目:茶常识 作者:茶百科
1、孕妇忌饮茶 尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。2、发烧忌喝茶 茶叶中咖啡碱...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...料。但是碳酸饮料并不是所有人都适宜喝的，那么哪些人不宜喝碳酸饮料？什么人不能喝碳酸饮料？碳酸饮料六类人慎喝(1)孕妇碳
栏目:健康生活 作者:佚名