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...各种活动时，均需要消耗一定的热能。健美训练更离不开能量的供给。肌肉收缩的动力来源于能量，健美训练时，人体内尤其是骨骼肌肉消耗的能量大大增加。2、补充足够的碳水化合物健美训练时能量主要由糖原提供。补充糖...
栏目:运动健身 作者:佚名
无论处于什么环境，只要你拥有自信，你就有成功的希望，所以，认识自己，保持良好的状态，你就会顺利一些，这样自然在日益激烈的竞争中处于优势的地位。1、你不是一座孤岛，你必须和世界联系起来才会变得精彩。2、想...
栏目:心理健康 作者:佚名
足阳明胃经:犊鼻穴穴位解析释义犊鼻穴别名外膝眼穴。1、犊鼻。犊，小牛也，脾土也。鼻，牵牛而行的上扪之处。该穴名意指流过的胃经经水带走本穴的地部脾土微粒。本穴物质为梁丘穴传来的地部经水，为从梁丘穴的高位流...
栏目:经络穴位 作者:学穴位
一、以八字十神之“食伤”定桃花位 实践中发现，八字中“食伤”是以出生日天干来确定的，日干在八字中是代表你本人，这种确定桃花位的方法相对更准确一些。因为在八字命理中，食伤（食神、伤官），代表对异性的渴求...
栏目:八字杂谈 作者:周公解梦
点上方播放键收听本文语音版1中国古籍中的"神"字，内涵相当丰富，既包含有"超自然力"，人们难于预测、驾驭者谓之神，如《易》曰："阴阳不测之谓神"，又日："唯神也，不疾可速，不行而至。"又有精气等谓之神，如"子曰：...
栏目:国学文化 作者:三官庙
一切因缘，无论善缘、恶缘都是药。治什么的药？让我们觉知。——李辛这个系列主要谈精神健康。之前已经谈到，人感到不高兴、抑郁是很正常的。通过一些方法意识到这一点并且接受自己的“不高兴”。这一点非常重要。给...
栏目:杂谈 作者:荆十三
2017年5月20日讯，海南省海口市遭遇一场雷暴雨，在三个小时内最大降雨量居然达到129.9毫米，多处道路都出现积水的现象。在当天下午的5点左右，我们在海口海秀路附近发现眼前的一幕大雨，导致路面出现较深的积水，一个老...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
道友，今日我们聊聊健康，聊聊长寿，这是人人心里都惦记的事。你看街坊邻里，公园里头，有的老人七八十岁，腿脚利索，眼神清亮，谈笑风生；可也有的人，刚到中年，身体就这里不舒服，那里不得劲，甚至半身不遂，生活...
栏目:网络修道 作者:大道家园
诸位道友，大家是否思考过这样一个问题：我们终日谈论“修道”，所求的“道”究竟是什么？是书本上玄妙难懂的文字，是殿堂里袅袅的香烟，还是某种寄托来世的精神慰藉？若是如此，千百年来那些志士真人皓首穷经、跋山...
栏目:网络修道 作者:大道家园
历史回顾一个饮食细节，让李白和陶渊明的后代又呆又傻我们接着共读《饮食滋味》。随着生活水平不断提高，我们每个人对吃的讲究也在不断变化着。我发现，越来越多的人开始通过煲汤来调养身体。关于现在烹饪意义上的“...
栏目:杂谈 作者:荆十三