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平时朋友们感冒或者早上刷牙等时候都会感到喉咙不适，这样就是咽喉炎的常见症状，下面就介绍一下急性咽炎饮食宜忌，希望对您的病情能有所帮助。 急性咽炎饮食宜忌，适宜食物 甘草，羊肚菌，桔梗，紫花地丁，胡...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
要想把糯米饭团的做法掌握好，关键是要掌握饭团的制作，首先要把手弄湿，这样在制作饭团的时候，大米才不会粘到手上，在捏制饭团的时候，一定要趁热捏制，否则米饭是不会粘到一起的。 配料：糯米150克、熟嫩玉米粒5...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
魔芋是很常见的食材，这类食材含有的营养成分较多，它含有丰富的膳食纤维、钙、维生素、碳水化合物、镁、钾，对魔芋的选择是可以放心进行的，这样的食物对人体健康不会有任何的威胁，而且魔芋在制作上也是有着一...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
主要常见的燕窝有以下几种： 官 燕 始于明朝，燕窝已成为其中一种属国进贡朝廷的贡品。各类燕窝图片的鉴别，此种上好的燕窝有〖贡燕〗之称。其医疗价值早为古人所认同，此外，在官场之间燕窝也是一种名贵的官场...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
胃炎吃什么主食好呢？胃炎吃什么好？ 胃炎吃什么主食好 胃炎吃什么好要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。可以大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，胃炎吃什...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、当归红枣排骨治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒……排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片。排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。2、银耳红枣汤银耳又...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
热痉挛（又称热抽筋） 徵状﹕小腿抽筋、肚痛 成因﹕ 在炎热环境中活动，即使补充足够水分，但因大量排汗令体内电解质失衡，钠质不足使肌肉抽筋，常见于小腿和腹部肌肉抽筋疼痛 高危群﹕运动员、户外劳动工作者 处理方...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
中医自检警告：以下可是6大要命癌症早期症状！ 1、腰老疼，有肿块——肾脏癌 肾脏位于后腹腔，空间很大，与此相关的疾病早期不容易发现。基隆长庚医院癌症中心主任王正旭提醒，如果发现血尿、腰部疼痛、腹部有肿块，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
（一）体质特征瘀血体质常见原因如下：七情不调，抑郁、压抑，长期不能舒展，性格敏感、心胸狭窄；曾经有过严重的外伤；慢性病缠身，久治不愈，长期服药，伤害了肝脏；长期在寒冷的环境中生活工作，或父母遗传；曾经...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物，还可多食用沙参粥、百合粥、枸杞粥：桑葚粥、山药粥等粥品。另外，还可食用...
栏目:健康生活 作者:健康管理师