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一、适宜：青椒、韭菜、甘蓝、花生、山药、菠萝、草莓春分，阳气由内向外发散，若冬月进补则有郁结在内的火气，则会催痰上涌，这时容易多痰多咳。要多吃清淡饮食，让轻清之气向外散发。绿色蔬菜有疏肝理气的效果，青...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...食的问题。那么,调理孩子脾虚积食的粥有哪些呢?1、薏米山药粥功能:调补脾胃,滋阴养液。适用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。做法:
栏目:中医健康 作者:生活小常识
...的食物。可以适当喝菊花茶缓解上火，多吃南瓜、胡萝卜山药、大枣等食物，健脾养胃。2.
栏目:健康综合 作者:医点通
...可以补血，薏仁则能美白，不仅瘦身还兼具美容的功效。山药为补中益气的药材，具有补益脾胃的作用，红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...要注意摄入维生素和矿物质。下面推荐的西芹腰果虾仁、山药玉米莲藕排骨汤、西兰花鲜虾意面、牛奶番薯泥等食谱，除了可以给孕妈们提供全面的营养，还含有
栏目:健康生活 作者:佚名
...净去脂膜，切块，文火慢煮至烂熟，酌加盐、调料及200克山药（去皮切块），待山药煮烂，喝汤，吃菜。2。粳米100克煮稀饭至八分熟时，加鲜橘皮30克或干橘皮15克（药店购陈皮也可），继续煮约30分钟，加白糖，喝粥
栏目:饮食营养 作者:佚名
肾气虚吃什么中成药金匮肾气丸成分为地黄、山药、山茱萸（酒炙）、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子（制）、牛膝（去头）、车前子（盐炙）。辅料为蜂蜜。本品为黑褐色的水蜜丸；味酸、微甘、苦。温补肾阳，化气行水。...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...是滋阴润燥、宜肺补气的清补食品，若能与银耳、百合、山药共同煨食，疗效更好。红薯红薯富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种微量元素。此外，红薯中含
栏目:冬季养生 作者:佚名
...下的偏方6熟地、山萸肉、枸杞子各15克，肉苁蓉、锁阳、山药、巴戟肉、白人参、炒枣仁、菟丝子各12克，天门冬、甘草各9克，淫羊藿叶30克，鹿茸6克。将药研为细末，炼蜜为丸，每丸重9克，日服3次，每服1丸，白开水送下，忌...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...么食物进补1.1、植物性滋补品有:红参、别直参、杜仲、山药、西洋参、胡桃红、龙眼肉、银耳、当归、何首乌、构杞子、黄芪、党参、白术、菟丝子等。其中胡桃仁、龙眼肉、银耳、既是补益食品,又是药物之品。1.2、动物性滋...
栏目:中医健康 作者:中医世家