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现在练太极拳的人，大多数对站桩的功法作用缺乏认识，尤其是不明白太极拳理论和功法的人。他们认为练太极拳站桩枯燥无味，又吃苦。一开始练拳便急于练拳架，好像拳架动作就是一切，以为只要有拳架就是懂得太极拳了。...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
免费关注...50岁以后，您应该怎么吃？很多中老年人都害怕“三高”，把“粗茶淡饭”当成了日常饮食的铁律。害怕吃肉，只敢吃素，菜色单一……仿佛这样才是是健康长寿生活的唯一正解。然而，真相并非如此，很多中老年人...
栏目:饮食营养 作者:食养人
挫折是人生中必然存在的东西，或大或小的。在你看来，他人一帆风顺的人生也会有不可想象困难。你无法知道别人的困境正如别人也不一定会体谅你的难处一样。所以不要认为你只有你是不幸的一个，更何况你又怎么知道遭遇...
栏目:心理健康 作者:佚名
现在的人玩手机和面对电脑的时间变得越来越长，大部分的上班族都是长时间坐在电脑面前，或者是用各种姿势看手机，这种习惯会给身体健康带来很大危害，很多人出现了肩颈酸痛症状，如果你也有这种情况就应该及时消除，...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、喝酒可以御寒成功吗喝酒取暖，这是大众认识的一种误区。人们喝酒后有热乎乎的感觉，是由于交感神经兴奋，加速肌体的代谢，释放出能量。但这是短暂的舒服，随着血管扩张，热量大量丢失后，反而会感到寒冷。喝酒可...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、口红的成分有哪些口红是所有唇部彩妆的总称。口红包括唇膏、唇棒、唇彩、唇釉等，能让唇部红润有光泽，达到滋润、保护嘴唇，增加面部美感及修正嘴唇轮廓有衬托作用的一种产品，是女性必备的美容化妆品之一，可显...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、辟谷期间最好吃什么东西辟谷这一种养生减肥的方法现在是很受欢迎的，一般辟谷期间是不建议饮食的，但是如果坚持不了可以适当的食用一些大枣，南瓜，桂圆之类的，也可以吃一些水果蔬菜。那么辟谷期间可以吃什么呢...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、女性脸上长斑与什么因素有关1不爱运动我们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程，适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来。现在的...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
面瘫在日常生活中还是比较容易识别的，因为临床表现十分特殊，多数人一般出现面瘫是发生在清晨洗脸，漱口时，出现例如面颊不动，嘴角歪斜等症状。吃饭时，食物残渣也可能会滞留在牙齿间，并且常有口水流淌。下面就给...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
受访专家:王夔，中国科学院院士，北京大学药学院教授。何秀兰，北京中医药大学东方医院中医肿瘤科副主任医师今天说，常吃西兰花可预防乳腺癌;明天又说，要吃防癌冠军菜红薯，对于不断推陈出新的防癌食谱，不少人还没...
栏目:健康生活 作者:中医世家